
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
5
Calo
30 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 5 con tôm sú lột
- 1 nắm to mồng tơi
- 1 quả mướp hương
Gia vị
- Muối
Mỗi tuần mình luôn nấu mồng tơi, nhưng hôm nay mình muốn làm món canh đặc biệt hơn với tôm lột thơm ngon. Đầu tiên mình rửa sạch rau và cắt nhỏ, rồi chuẩn bị nước dùng tôm bằng cách xay nhuyễn tôm với nước và một chút muối. Khi nước tôm sôi nhẹ, mình cho mồng tơi và mướp vào nấu cho tới khi rau mềm. Cuối cùng, mình thả tôm lột vào nấu lại cho tới khi tôm nổi lên, món canh vừa ngọt vừa đậm vị, rất thích hợp ăn kèm cơm trắng. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ thấy việc nấu canh này thật dễ dàng và ngon miệng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mồng tơi, sau đó cắt nhỏ các lá và thân để dễ nấu.
- 2
Bước 2
Mướp hương gọt vỏ, thái miếng vừa ăn; rồi dùng tay vò nhẹ để mướp ra hơi nhớt, giúp canh có độ sệt tự nhiên.
- 3
Bước 3
Đun sôi một nồi nước (khoảng 1 lít), cho mồng tơi và mướp vào nấu cho tới khi rau mềm và mướp chín.
- 4
Bước 4
Nêm nếm vừa ăn bằng một chút muối; mình không dùng bột canh hay bột nêm để giữ vị ngọt tự nhiên của tôm và rau.
- 5
Bước 5
Khi canh sôi lại, cho tôm lột vào và đun nhanh cho tới khi tôm nổi lên, chỉ cần 1–2 phút là đủ.
- 6
Bước 6
Canh đã hoàn thành, tôm lột nổi lên tạo nên vẻ đẹp hấp dẫn cho bát canh.
- 7
Bước 7
Để có nước dùng tôm đậm đà, mình rửa sạch tôm, cho nguyên con vào máy xay cùng 1 lít nước, xay nhuyễn với 1 thìa cà phê muối, lọc lấy nước rồi đun sôi nhẹ trên lửa nhỏ. Khi nước tôm bắt đầu đóng tảng, vớt tôm ra, chỉ để lại nước tôm để nấu rau.
- 8
Bước 8
Món canh mồng tơi tôm lột đã sẵn sàng, ăn kèm cơm trắng sẽ thật ngon miệng.
- 9
Bước 9
Mình chia sẻ thêm một chút cảm nhận: ở miền Bắc, muối thường được dùng để tăng vị, nhưng giá muối cũng khá cao so với các loại rau xanh.
- 10
Bước 10
Thưởng thức canh cùng chén cơm và một ít rau sống, cảm giác hạnh phúc tràn ngập!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lan Hương Nhẹ Nhàng
Thích tìm hiểu về chụp ảnh cơ bản, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm khám phá quán mới. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.