
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
40 phút
Khẩu phần
4
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g dẻ sườn bò (có mỡ)
- 2 củ măng chua
- 10 tép tỏi
- 1 bó hành hoa
- 1 bó rau răm
Gia vị
- 2 muỗng canh mắm cá (hoặc nước mắm)
- 1 muỗng cà phê tiêu
- 1 muỗng canh dầu hào
- 2 muỗng canh dầu ăn
Mình rất thích món canh măng thịt bò thơm lừng, vừa có vị ngọt của thịt bò, vừa chua nhẹ của măng. Đầu tiên mình sẽ cắt măng thành lát mỏng và rửa sạch, sau đó ướp thịt bò với mắm, dầu hào, tỏi băm và tiêu trong khoảng 30 phút để thấm gia vị. Tiếp theo mình xào nhanh thịt bò cho tới khi chín tái rồi cho măng vào xào chung, nêm nếm lại với nước mắm. Cuối cùng, mình cho hỗn hợp vào nồi áp suất, hầm cho tới khi măng mềm và canh sôi, rồi thêm hành hoa và rau răm để tăng hương thơm. Món canh này vừa dễ làm, vừa ấm lòng, thích hợp cho bữa ăn gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Măng rửa sạch, cắt thành lát mỏng ngang củ; luộc qua nước sôi vài phút rồi vớt ra để giảm mùi hôi. Thịt bò cắt miếng vuông, trụng nhanh trong nước sôi để loại bỏ bọt bẩn, sau đó ướp với mắm cá, dầu hào, tỏi băm, tiêu và dầu ăn trong 30 phút cho thấm.
- 2
Bước 2
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng trên lửa lớn, xào thịt bò cho tới khi săn lại và chín tái. Thêm măng vào chảo, rưới thêm một ít nước mắm và một ít nước lọc, xào nhanh để măng ngấm gia vị.
- 3
Bước 3
Đổ hỗn hợp thịt bò và măng vào nồi áp suất, thêm tỏi còn lại, đổ nước sôi vừa đủ (không quá mức vì nồi áp suất sẽ giữ lại hơi nước). Đậy nắp, bật chế độ SƯỜN và để nấu trong khoảng 15‑20 phút cho măng mềm và canh ngấm vị.
- 4
Bước 4
Mở nắp nồi, nêm lại gia vị cho vừa miệng nếu cần. Cuối cùng cho hành hoa và rau răm vào, đảo nhẹ rồi tắt bếp. Đổ canh ra bát và thưởng thức khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Ngọc Trâm
Có hứng thú với năng suất cá nhân, thích viết ngắn gọn nhưng vẫn điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.