
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
80 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g măng tây (cắt khúc ngắn)
- 200 g tôm tươi (lột vỏ, bỏ đầu, cắt hạt lựu)
- 1 lít nước
Gia vị
- 1 muỗng cà phê hạt nêm
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng canh nước mắm
Mình vừa khám phá công thức canh măng tây nấu tôm thanh mát, vừa dễ làm lại vừa đầy dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình. Măng tây giòn ngọt, tôm tươi thơm béo, hòa quyện trong nước dùng trong veo, khiến mỗi muỗng canh đều là niềm vui. Chỉ cần chuẩn bị nhanh và nấu trong vòng nửa giờ, bạn đã có một món súp nhẹ nhàng, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu sơ chế: dùng dao gọt sạch lớp vỏ dưới gốc của măng tây, cắt thành khúc ngắn, rửa qua nước muối loãng rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo. Tôm mình lột vỏ, bỏ đầu đuôi, lấy sạch chỉ lưng, rửa sạch và cắt thành hạt lựu rồi để ráo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình đun sôi 1 lít nước trong nồi. Khi nước sôi, cho tôm vào nhanh tay, đun tới khi tôm chuyển màu hồng và chín tới, rồi vớt bọt. Thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường và 1 muỗng canh nước mắm vào nồi, khuấy đều cho gia vị hoà quyện.
- 3
Bước 3
Sau khi tôm đã chín, mình cho măng tây vào nồi, đợi nước canh sôi lại rồi nấu thêm khoảng 3‑4 phút cho măng tây chín vừa, vẫn giữ được độ giòn. Nêm nếm lại cho vừa miệng, rồi tắt bếp.
- 4
Bước 4
Cuối cùng, mình múc canh ra tô, ăn ngay khi còn nóng cùng cơm trắng. Thưởng thức thôi nào!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.