Canh lá đắng nấu lòng

Canh lá đắng nấu lòng

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

1

Calo

180 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g lá đắng tươi, rửa sạch và thái sợi
  • 150 g lòng lợn (cắt nhỏ, rửa sạch)
  • 1 cây sả (phần non), thái mỏng và băm
  • 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 củ hành khô, băm nhỏ

Gia vị

  • 1 thìa cà phê mắm tôm
  • 1 thìa cà phê mẻ
  • ½ thìa cà phê mì chính
  • Một ít muối, tiêu và gia vị tùy khẩu vị

Lá đắng tươi thơm mùi hương đặc trưng, khi nấu cùng lòng lợn sẽ tạo nên một bát canh vừa đắng nhẹ, vừa ngọt hậu, rất tốt cho hệ tiêu hoá. Món canh này đơn giản, chỉ cần vài nguyên liệu quen thuộc và một chút kiên nhẫn. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tin nấu ngay tại nhà. Hãy cùng khám phá cách làm canh lá đắng nấu lòng ngon lành, bổ dưỡng cho cả gia đình nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình chuẩn bị lòng lợn: rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn và cho vào tô lớn.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa lá đắng, để ráo nước rồi thái sợi mỏng, cho vào tô cùng lòng lợn.

  3. 3

    Bước 3

    Thêm sả thái mỏng, tỏi băm và hành khô băm vào tô, trộn đều để các nguyên liệu hòa quyện.

  4. 4

    Bước 4

    Rắc mẻ, mắm tôm, mì chính và một chút muối, tiêu lên trên, rồi để hỗn hợp ướp trong khoảng 30 phút để ngấm gia vị.

  5. 5

    Bước 5

    Sau khi ướp, đổ nước vừa đủ ngập nguyên liệu, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, ninh khoảng 20 phút cho lá đắng mềm và vị ngấm sâu.

  6. 6

    Bước 6

    Nếm lại, chỉnh lại gia vị nếu cần, tắt bếp và múc canh ra bát. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận vị đắng nhẹ, ngọt hậu đặc trưng của lá đắng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.

Phương pháp nấu

Món Ninh