
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
5
Calo
390 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 5 củ khoai sọ hoặc khoai từ
- 1 hộp cánh trên của gà
- Hành lá
- Gừng
Gia vị
- Muối
Mình thích nấu canh khoai sọ với cánh gà Nhật vì vừa thơm vừa no. Khi chuẩn bị, mình rửa sạch cánh gà, ngâm khoai sọ rồi chiên nhẹ để giữ độ giòn. Sau đó nấu cùng nước cho tới khi khoai mềm vừa và cánh gà vẫn giữ độ dai. Thêm hành lá, muối và có thể cho mì trứng hoặc rau xanh để món canh trở thành bữa sáng bổ dưỡng cho cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cánh gà, cho vào nước sôi trong 1‑2 phút để giảm mùi, sau đó rửa lại, dùng dao khứa nhẹ ở hai bên, ướp một ít muối để thấm.
- 2
Bước 2
Sau khi ướp, mình đặt cánh gà vào nồi chiên không dầu, rưới một lớp dầu ăn mỏng, bật ở 200 °C trong khoảng 10 phút cho chín vàng.
- 3
Bước 3
Trong khi chờ, mình gọt vỏ khoai sọ, cắt thành lát dày khoảng 1 cm, ngâm trong nước muối 5 phút để giảm độ nhờn, rửa sạch, rồi cho nhanh vào nồi chiên trong 3‑4 phút để bề mặt hơi giòn.
- 4
Bước 4
Tiếp theo, mình đổ khoảng 1,5 lít nước vào nồi, cho cánh gà đã chiên và khoai sọ vào, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, ninh khoảng 12‑15 phút cho khoai mềm vừa, cánh gà vẫn giữ độ dai.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, mình nêm lại muối cho vừa ăn, rắc hành lá thái nhỏ lên trên. Có thể thêm mì trứng hoặc rau xanh để biến thành bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Phúc Trần
Những món mình chia sẻ chủ yếu là công thức đơn giản, phù hợp nấu nhanh cho gia đình