
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- tôm tươi
- khoai mỡ
- khoai lang
- ngò rí
- hành lá
Gia vị
- muối
- hạt nêm
- đường
- tiêu
Món canh khoai mỡ thơm ngon, ngọt bùi từ khoai mỡ và khoai lang, kết hợp cùng tôm tươi giòn tan. Tôi thích nấu loãng nhẹ, để vị ngọt tự nhiên của củ và hương biển của tôm tỏa ra. Thêm chút ngò rí, hành lá và tiêu sẽ tạo nên hương vị thanh mát, dễ ăn cho cả gia đình. Dễ chuẩn bị, nhanh nấu, phù hợp cho bữa trưa hoặc tối ấm áp.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch tôm tươi, lột vỏ, bỏ chỉ rồi dùng chày cối giã nhuyễn hoặc bằm nhỏ bằng dao. Khoai mỡ mình dùng muỗng hoặc dao cạo lấy ruột, không cần bóc vỏ. Khoai lang cắt thành hạt lựu, ngâm trong nước muối loãng để giữ màu trắng sáng.
- 2
Bước 2
Đun sôi một nồi nước, cho một chút muối vào rồi thả khoai mỡ và khoai lang vào nấu. Để khoai mỡ vào trước một chút để chúng nở dần, tránh làm canh quá đặc. Nếu muốn thêm thịt (sườn, thịt xay) thì cho vào lúc này, còn tôm và các nguyên liệu nhanh chín thì để vào sau.
- 3
Bước 3
Sau khoảng 15 phút, khi khoai đã mềm, mình nêm muối, hạt nêm, đường và tiêu vừa ăn. Thêm một ít nước nếu muốn canh loãng hơn. Tiếp theo cho tôm đã giã vào nấu thêm 5 phút cho tới khi tôm chín. Cuối cùng rắc ngò rí và hành lá lên trên, đảo nhẹ và tắt bếp. Món canh khoai mỡ đã sẵn sàng để thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lâm Gia Huy
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.