Canh khổ qua độn thịt

Canh khổ qua độn thịt

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

8

Calo

150 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Khổ qua
  • Thịt heo băm
  • Nấm mèo
  • Hành tỏi băm
  • Hành lá
  • Hành ngò

Gia vị

  • Nước mắm
  • Muối
  • Đường
  • Hạt nêm
  • Mì chính
  • Tiêu

Mình rất thích món canh khổ qua độn thịt – vừa thơm vừa bổ dưỡng, ăn kèm cơm rất hợp. Đầu tiên mình sẽ làm sạch khổ qua, bỏ hạt rồi cắt khúc vừa ăn. Thịt heo băm sẽ được ướp cùng nấm mèo, hành lá, hành ngò và các loại gia vị cho đậm đà. Sau khi nhồi thịt vào khổ qua, mình sẽ hầm chúng trong nước dùng cho tới khi khổ qua mềm và ngấm vị. Món canh này vừa dễ làm, vừa đủ dinh dưỡng cho cả gia đình, mình tin các bạn sẽ thích ngay từ lần đầu thử!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch khổ qua, gọt bỏ ruột và cắt khúc vừa ăn. Ngâm nấm mèo trong nước sôi cho nở rồi băm nhỏ. Cắt nhỏ hành lá và hành ngò, chuẩn bị sẵn cho bước ướp.

  2. 2

    Bước 2

    Cho thịt heo băm vào tô, thêm nấm mèo băm, hành lá, hành ngò. Thêm 1 muỗng mỗi loại: nước mắm, muối, tiêu, đường, hạt nêm, mì chính và tỏi băm, rồi đổ một ít dầu ăn. Trộn đều và để ướp khoảng 10 phút.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi ướp xong, nhồi hỗn hợp thịt vào các khổ qua đã cắt sẵn. Đồng thời, đun sôi một nồi nước để dùng làm nước dùng cho canh.

  4. 4

    Bước 4

    Cho dầu ăn vào nồi, phi nhẹ hành tỏi cho thơm, rồi đổ nước sôi đã chuẩn bị vào nồi. Thêm các khổ qua nhồi thịt vào, đun sôi lại.

  5. 5

    Bước 5

    Khi nước sôi, hớt bọt để nước trong. Nếu còn dư thịt băm, nặn thành viên và cho vào nồi để tăng độ đậm đà. Đun sôi nhẹ trong vài phút.

  6. 6

    Bước 6

    Nêm 2 muỗng hạt nêm, 1 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm và 1 muỗng mì chính. Đậy nắp, hầm cho đến khi khổ qua mềm và thấm vị, sau đó tắt bếp. Thưởng thức ngay khi còn ấm!

Đánh giá công thức

4.1/5 (8 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Nam
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Canh khổ qua độn thịt)

Huy
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Canh khổ qua độn thịt)

Minh
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Canh khổ qua độn thịt)

Trang
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Canh khổ qua độn thịt)

Phương
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Canh khổ qua độn thịt)

Nam
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Canh khổ qua độn thịt)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Luộc