
Chuẩn bị
35 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
210 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Khổ qua – 3 trái (500 g)
- Chả quết – 200 g
- Nấm mèo – 3 tai
- Hành tím – 1 củ (để băm)
- Hành lá, ngò – một ít
- Xương ống – 300 g
Gia vị
- Muối – vừa ăn
- Tiêu – vừa ăn
- Hạt nêm – vừa ăn
- Dầu ăn – một ít
Mình rất thích món canh khổ qua độn chả quết vì vị đắng nhẹ của khổ qua hòa quyện cùng hương thơm béo ngậy của chả quết. Món canh này không chỉ dễ làm mà còn giàu dinh dưỡng, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối gia đình. Chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản và theo các bước mình chia sẻ, bạn sẽ có một nồi canh thơm ngon, ấm lòng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch xương ống, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun sôi rồi hầm để lấy nước dùng trong khoảng 30‑40 phút.
- 2
Bước 2
Cắt khổ qua thành các khoanh dày khoảng 5 cm, dùng muỗng cán đục bỏ hết hạt, rửa sạch, ngâm trong nước muối 30 phút, sau đó chần qua nước sôi có một thìa muối, vớt ra để ráo.
- 3
Bước 3
Luộc nấm mèo cho chín, rửa lại, băm nhuyễn cùng hành tím. Trộn nấm băm vào thố thịt băm (200 g), nêm muối, tiêu, hạt nêm, rồi nhồi hỗn hợp này vào từng khoanh khổ qua đã chuẩn bị.
- 4
Bước 4
Cho các khoanh khổ qua đã nhồi vào nồi nước xương đang sôi, hạ lửa vừa, đậy nắp để nước trong và khổ qua chín dần trong khoảng 15‑20 phút, nêm lại muối, tiêu cho vừa ăn, rồi tắt bếp.
- 5
Bước 5
Múc canh ra tô, rắc hành lá và ngò lên trên, thưởng thức nóng hổi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.