Canh khổ qua đón cá thác lác

Canh khổ qua đón cá thác lác

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

180 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g cá thác lác (cá basa), cắt khúc vừa ăn
  • 5 quả khổ qua
  • 20 g nấm mèo, cắt hạt lưỡi
  • 20 g thịt ba chỉ, cắt hạt lưỡi
  • Một ít hành lá, tỏi, hành tím băm nhỏ

Gia vị

  • Một ít hành lá, tỏi, hành tím băm nhỏ
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm
  • 1 muỗng cà phê nước mắm
  • 1/3 muỗng cà phê bột ngọt
  • Một chút tiêu
  • Một chút muối

Mình rất thích món canh khổ qua đón cá thác lác vì hương vị đắng nhẹ của khổ qua hòa quyện cùng vị ngọt béo của cá và thịt ba chỉ. Khi nấu, mình sẽ chuẩn bị cá, nấm mèo, thịt ba chỉ và các loại gia vị, rồi cho vào nồi cùng khổ qua đã được làm sạch. Quá trình nấu chỉ mất khoảng 30 phút, món canh sẽ thơm lừng, đậm đà, rất thích hợp để ăn kèm với cơm trắng. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bát canh ngon lành cho cả gia đình nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Trong một tô lớn, mình cho cá thác lác đã giã nhẹ vào, rồi trộn đều với nấm mèo, thịt ba chỉ, hành lá, tỏi, hành tím băm. Thêm hạt nêm, nước mắm, bột ngọt, tiêu và muối, khuấy đều cho gia vị thấm vào cá. Đặt hỗn hợp này sang một bên.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch khổ qua, cắt bỏ hai đầu, sau đó chẻ dọc và dùng muỗng nhỏ gắp bỏ hạt. Cắt khổ qua thành lát mỏng vừa ăn, rồi nhồi hỗn hợp cá đã chuẩn bị vào trong các lát khổ qua. Nếu còn cá thừa, mình sẽ để riêng để cho vào nồi sau.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng một ít dầu ăn trong nồi, cho một ít hành lá, tỏi, hành tím băm vào phi thơm. Đổ nước (khoảng 800 ml) vào nồi, đun sôi rồi hạ lửa vừa. Thêm khổ qua đã nhồi cá vào nồi, đun cho tới khi cá chín mềm và khổ qua mềm vừa. Nêm nếm lại với một chút hạt nêm, muối và tiêu cho vừa ăn. Cuối cùng rắc thêm hành lá băm lên trên để tăng hương thơm.

  4. 4

    Bước 4

    Múc canh ra tô, mời cả nhà cùng thưởng thức cùng bát cơm trắng nóng hổi. Chúc mọi người có bữa ăn ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trịnh Minh Anh

Tác giả

Trịnh Minh Anh

Hay lướt xem trải nghiệm về thói quen lành mạnh, thích giữ nhịp trò chuyện thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ công nghệ tiện ích.