
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
80 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 150 g tôm tươi
- 2 trái cà chua
- 15 g lá hẹ
- 1 cây đậu hũ non
- Hành tím
Gia vị
- Nước mắm
- Muối
- Bột ngọt
- Tiêu
Mình sẽ chia sẻ cách làm canh hẹ đậu hũ nấu tôm thơm ngon, cực kỳ đơn giản cho bữa tối gia đình. Đầu tiên mình chuẩn bị tôm tươi, cà chua chín mọng và đậu hũ non mềm mại, rồi ướp tôm với một chút muối, nước mắm và bột ngọt để tăng hương vị. Khi nước sôi, mình cho cà chua vào để tạo nền vị chua nhẹ, tiếp tục thả tôm, đậu hũ và hẹ vào nấu tới khi chín tới. Cuối cùng, mình nêm nếm lại cho vừa miệng, rắc một ít tiêu để thơm hơn và thưởng thức ngay khi còn nóng. Món canh này vừa nhẹ vừa đầy dinh dưỡng, thích hợp cho mọi lứa tuổi.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, lột vỏ rồi cho vào bát, ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, hành tím băm nhuyễn (dùng chày giả dập), một ít nước mắm, bột ngọt và tiêu. Để tôm ngấm gia vị khoảng 5 phút.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cà chua, cắt thành múi cau vừa ăn; rửa lá hẹ, cắt khúc dài khoảng 3‑4 cm; đậu hũ non cắt lát vừa miệng.
- 3
Bước 3
Đun sôi một tô nước (khoảng 800 ml). Khi nước sôi, cho cà chua vào đun trong 2‑3 phút để tạo vị chua nhẹ, rồi thả tôm đã ướp vào nhanh tay, nấu tới khi tôm chuyển màu hồng.
- 4
Bước 4
Thêm đậu hũ và hẹ vào nồi, đun sôi tiếp 2‑3 phút cho đậu hũ thấm vị và hẹ chín tới. Nêm nếm lại với muối, nước mắm và tiêu cho vừa ăn.
- 5
Bước 5
Tắt bếp, rắc thêm một ít tiêu xay lên trên để tăng hương thơm, múc canh ra bát và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khánh Vy Mịn
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, thích giữ nhịp trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ nấu ăn tại nhà.