Cánh gà rán keto giòn tan - công thức chi tiết

Cánh gà rán keto giòn tan - công thức chi tiết

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

2

Calo

985 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 400 g cánh gà
  • 10 ml sữa không đường (có thể thay bằng sữa hạt, ít carb)
  • 100 g bột hạnh nhân hoặc bột hạt phỉ
  • 75 g cơm dừa sấy
  • 1 quả trứng

Gia vị

  • Bột gừng, bột hành và tiêu (tùy khẩu vị)

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm cánh gà rán keto siêu giòn mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon. Đầu tiên mình sẽ làm sạch và ngâm gà để loại bỏ mùi tanh, sau đó ướp với sữa không đường và các loại bột thơm. Tiếp đến là công đoạn áo bột: bột hạnh nhân, trứng và cơm dừa sấy. Cuối cùng mình chiên ngập dầu hoặc dùng nồi chiên không dầu để có lớp vỏ giòn rụm. Món này phù hợp cho chế độ keto và rất dễ thực hiện tại nhà. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cánh gà, sau đó ngâm trong hỗn hợp muối, dấm và baking soda khoảng 5‑10 phút để loại bỏ mùi tanh và làm gà sạch hơn.

  2. 2

    Bước 2

    Vớt gà ra, để ráo. Cho gà vào bát, đổ sữa không đường (hoặc sữa hạt) vào, thêm một ít bột gừng và bột hành, trộn đều và ướp trong 15‑30 phút.

  3. 3

    Bước 3

    Đánh tan 1 quả trứng với một chút tiêu. Lấy cánh gà đã ướp, lăn qua bột hạnh nhân (hoặc bột hạt phỉ) cho bột phủ đều, sau đó nhúng vào bát trứng, cuối cùng lăn lại trong bát cơm dừa sấy để tạo lớp vỏ giòn.

  4. 4

    Bước 4

    Đun nóng dầu ăn đủ để chiên ngập (hoặc bật nồi chiên không dầu ở 180 °C). Chiên cánh gà trong khoảng 30 phút cho đến khi lớp vỏ vàng giòn và gà chín tới.

  5. 5

    Bước 5

    Vớt cánh gà ra, để ráo dầu, rồi dọn ra đĩa. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận độ giòn tan tuyệt vời.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Cao Hoàng

Tác giả

Cao Hoàng

Mình là Cao Hoàng. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace) chuyên chia sẻ những 'bí kíp' nhỏ nhưng có võ trong bếp. Chuyên môn của mình là tối ưu hóa không gian và thao tác nấu nướng giúp việc làm bếp của bạn chuyên nghiệp hơn. Thông qua các bài đánh giá về cách kết hợp nguyên liệu và trang trí món ăn, mình chịu trách nhiệm mang đến những cảm hứng mới, giúp mỗi bữa cơm từ nông sản Tripmart không chỉ ngon mà còn đẹp mắt.