
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
4
Calo
330 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 trái bắp ngọt (khoảng 300 g mỗi trái)
- 1 củ cà rốt (khoảng 150 g), cắt khoanh vừa ăn
- 300‑400 g đuôi heo, chặt khúc vừa ăn
- 1 củ hành tím, đập dập
- Vài cọng hành ngò (hành lá, ngò rí) để trang trí
- Nước lọc đủ để ngập nguyên liệu (không quá 2/3 nồi)
Gia vị
- 1 muỗng canh đường phèn
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê hạt nêm (hoặc bột ngọt)
- Tiêu đen xay (tùy khẩu vị)
Mùa hè nóng bức, một bát canh đuôi heo hầm bắp và cà rốt sẽ làm bữa ăn sáng hay chiều trở nên nhẹ nhàng và ấm áp. Món canh này vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng nhờ vị ngọt tự nhiên của bắp và cà rốt, kết hợp cùng vị béo ngậy của đuôi heo. Chỉ cần vài bước đơn giản và thời gian ngắn, bạn đã có thể chuẩn bị một nồi canh đầy màu sắc, thích hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch đuôi heo với nước muối loãng, chặt thành các khúc vừa ăn. Đun sôi nước có pha chút giấm và muối, cho đuôi heo vào chần trong 1‑2 phút để khử mùi hôi và giảm dư lượng thuốc. Vớt ra rửa lại bằng nước lạnh, để ráo.
- 2
Bước 2
Cắt bắp và cà rốt thành các khoanh vừa ăn, để sang bên.
- 3
Bước 3
Cho đuôi heo, bắp, hành tím, một vài cọng hành ngò, đường phèn, muối, hạt nêm vào nồi áp suất. Đổ nước sao cho vừa ngập nguyên liệu (không quá 2/3 nồi). Đậy nắp, bật lửa lớn cho nồi lên áp suất, sau đó hạ lửa vừa và nấu trong khoảng 8‑10 phút cho đuôi heo chín tới và bắp mềm.
- 4
Bước 4
Nếu không có nồi áp suất, đun nồi thường: cho bắp vào nước sôi trước, nấu đến khi bắp gần chín rồi mới cho đuôi heo vào hầm, cuối cùng cho cà rốt vào trong 3‑4 phút cuối cùng. Nêm lại cho vừa ăn.
- 5
Bước 5
Sau khi nguyên liệu chín mềm, mở nồi và chuyển canh sang một nồi khác nếu cần. Kiểm tra độ mềm của bắp và đuôi heo, nếu muốn thêm cà rốt thì cho vào và nấu thêm vài phút. Nêm nếm lại với tiêu và hành ngò tươi, khuấy nhẹ rồi tắt bếp. Thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Sớm Mai
Hay chú ý đến các góc nhìn thực tế về thời trang ứng dụng, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang năng suất cá nhân. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.