
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
4
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g thịt sườn non (cắt khúc vừa ăn)
- 200 g thịt bò xay (để làm bò viên)
- 200 g bò viên (đã chuẩn bị sẵn)
- 5 miếng đậu trắng lớn (cắt làm 4 miếng, rửa sạch)
- 300 g hẹ (rửa sạch, cắt khúc 3‑4 cm)
- 2 cành hành lá (rửa sạch, cắt nhỏ, giữ lại phần đầu)
- 2 tép tỏi (bóc vỏ, đập dập)
- 1 lít nước (khoảng 1/2 lít cho ninh sườn + ½ lít cho nấu canh)
Gia vị
- 1 muỗng cà phê bột canh
- 2 muỗng cà phê hạt nêm
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- ½ muỗng cà phê tiêu xay
- 2 muỗng canh dầu ăn
Món canh đậu hũ hẹ thơm ngon, ngọt vị từ sườn non, bò viên và hẹ xanh tươi, thích hợp cho bữa ăn gia đình ấm cúng. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay nấu ngay trong vòng 40 phút, vừa chuẩn bị vừa ninh. Hương vị đậm đà, nước canh trong và thanh sẽ làm mọi người mê mẩn. Hãy cùng bắt tay vào nấu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch 5 miếng đậu trắng, cắt mỗi miếng thành 4 phần rồi ngâm qua nước lạnh để ráo. Hẹ cũng rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
- 2
Bước 2
Thịt sườn non và bò viên mình rửa lại bằng nước muối, để ráo rồi cho vào bát, nêm hạt nêm, bột ngọt, tiêu và bột canh, trộn đều và ủ khoảng 10‑15 phút để thấm gia vị.
- 3
Bước 3
Tỏi băm nhỏ, hành lá cắt nhỏ (để phần đầu hành lại một chút). Khi nấu, mình sẽ cho tỏi và phần hành lá này vào nồi để tăng hương vị cho nước dùng.
- 4
Bước 4
Bắt nồi lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo nóng, phi tỏi đã đập dập cho thơm. Tiếp theo cho sườn non đã ướp và bò viên vào xào nhanh tay cho chín sơ, sau đó đổ 1 lít nước vào nồi, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, ninh khoảng 15‑20 phút cho sườn mềm.
- 5
Bước 5
Sau khi sườn đã mềm, mình cho đậu hũ vào nồi, nấu thêm 5‑7 phút cho đậu hũ thấm vị. Cuối cùng cho hẹ và phần hành lá còn lại vào, nêm lại bột canh, hạt nêm, bột ngọt và tiêu cho vừa ăn, tắt bếp.
- 6
Bước 6
Múc canh ra tô, rắc thêm chút tiêu lên trên, thưởng thức ngay khi còn nóng – thơm ngon, ngọt vị và đầy dinh dưỡng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tú Anh Chill
Có thói quen lưu lại mẹo hay về hoạt động ngoài trời, thường chọn giọng điệu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.