Canh đậu hủ cá cà chua trứng

Canh đậu hủ cá cà chua trứng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

210 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3 trái cà chua (cắt múi cau rồi cắt làm 2)
  • 100 g đậu hủ cá (cắt khối vuông 3 cm, nếu không có dùng đậu hủ non)
  • 1 quả trứng gà
  • 1 thìa cà phê hành tím băm
  • 1 thìa canh hành lá cắt nhỏ
  • 1 thìa canh ngò rí (tùy chọn)
  • Nước lọc

Gia vị

  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê nước mắm
  • 1/2 thìa cà phê đường (tùy khẩu vị)
  • 1 thìa cà phê hạt nêm (tùy khẩu vị)
  • 1/4 thìa cà phê bột ngọt (tùy chọn)
  • 1/4 thìa cà phê tiêu xay
  • 1/2 thìa cà phê Hon dashi (tùy chọn, cho phiên bản kiểu Nhật)
  • 1 thìa cà phê Mirin (tùy chọn, cho phiên bản kiểu Nhật)

Món canh thanh mát, đậm đà vị cá và hương thơm của cà chua, trứng kéo sợi. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có ngay một bát canh ấm lòng, thích hợp ăn kèm rau sống. Thời gian chuẩn bị nhanh gọn, phù hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu rửa sạch cà chua, cắt múi cau rồi cắt làm 2 miếng. Đun nóng nồi với một ít dầu, cho hành tím băm vào phi thơm, rồi cho cà chua vào xào cho đến khi chín mềm và nhả nước. Khi cà chua đã mềm, đổ nước lọc vào nồi, đun sôi.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình cắt đậu hủ cá thành khối vuông khoảng 3 cm rồi thả vào nồi canh đang sôi, để đậu hủ ngấm vị trong khoảng 3‑4 phút.

  3. 3

    Bước 3

    Trong một bát nhỏ, mình đánh nhẹ trứng gà. Khi nồi canh sôi lại, từ từ đổ trứng vào, khuấy nhẹ để trứng kéo sợi thành những sợi mỏng. Sau đó, mình nêm 1 mcf Hon dashi, 2 mc Mirin, 1/2 mcf muối và 1 mcf nước mắm (hoặc theo cách Việt: 1/2 mc muối, 1 mc hạt nêm, 1 mc đường, 1 mc nước mắm). Nếm lại cho vừa miệng, rồi đun sôi thêm 1‑2 phút rồi tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng, mình múc canh ra bát, rắc hành lá cắt nhỏ, thêm một ít ngò rí nếu thích và rắc tiêu xay. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận vị thanh mát, béo ngậy của đậu hủ cá và hương thơm của cà chua.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hà Anh Góc Phố

Tác giả

Hà Anh Góc Phố

Mê mẩn mấy thứ liên quan tới hoạt động ngoài trời, thường giữ cách chia sẻ thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.