Canh chua măng cá

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

4

Calo

575 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Cá lăng 1 kg
  • Măng chua 3 củ
  • Hành khô 3 củ
  • Cà chua 2 quả
  • Nước 2,5 lít
  • Hành lá

Gia vị

  • Muối 3 thìa
  • Nước mắm 2 thìa
  • Mì chính 1/2 thìa
  • Dầu ăn

Canh chua măng cá là món canh đặc trưng của miền Nam, vừa chua nhẹ, vừa ngọt thanh và đậm đà hương vị cá. Món này thích hợp cho bữa trưa hoặc tối, khi muốn có một món ăn vừa bổ dưỡng vừa dễ tiêu. Với cá lăng tươi, măng chua giòn và cà chua ngọt, mỗi khẩu phần sẽ mang lại cảm giác ấm áp, sảng khoái. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một nồi canh thơm ngon, đầy màu sắc cho cả gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình ngâm măng chua trong nước khoảng 1‑2 tiếng để giảm độ chua, sau đó đổ nước mới và luộc cho mềm. Khi măng chín tới vừa phải, mình cắt làm đôi rồi thái thành những miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Cho măng đã thái vào nồi (không cho nước), rắc 3 thìa muối, 2 thìa nước mắm và ½ thìa mì chính, đảo đều cho gia vị thấm. Tiếp tục mình cắt cà chua thành múi cau, bỏ đầu để tránh vị đắng.

  3. 3

    Bước 3

    Đặt chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn, rồi chiên cá lăng đã rửa sạch cho đến khi thịt cá chín đều và có màu vàng nhẹ.

  4. 4

    Bước 4

    Dùng dầu và hành lá còn lại trong chảo chiên cá, mình xào nhanh cho thơm, sau đó cho cà chua vào xào sơ để không bị cháy, đồng thời đổ thêm khoảng 2‑3 lít nước vào nồi.

  5. 5

    Bước 5

    Thêm măng đã xào vào nồi, đổ thêm khoảng 2,5 lít nước nếu cần, rồi thả cá đã chiên vào. Đun sôi nhẹ trong 5 phút, nêm lại 1 thìa muối và 1 thìa nước mắm, nếu thích có thể cho một ít tiêu. Đun tiếp khoảng 10 phút, cuối cùng cho hành khô vào và tắt bếp.

  6. 6

    Bước 6

    Múc canh ra bát lớn, rắc thêm hành lá lên trên và thưởng thức cùng gia đình.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Luộc