
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
7
Calo
55 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 miếng đậu hũ chiên
- 2 cà chua
- 7 trái đậu bắp
- 1 cây bạc hà
- 50 gr nấm rơm
- ngò gai,ngò om,20 gr giá đỗ
- 1 trái ớt
- 20 gr me chín
Canh chua chay là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm mùa hè, vừa thanh mát, vừa đầy dinh dưỡng. Món canh này dùng đậu hũ chiên, đậu bắp, nấm rơm và me chín tạo vị chua nhẹ, hòa quyện cùng rau thơm tươi ngon. Bạn sẽ thấy việc chuẩn bị và nấu rất nhanh gọn, phù hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bát canh thơm lừng, ăn kèm cơm nóng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tất cả rau củ. Đậu bắp cắt lát chéo, bạc hà xéo thành miếng vừa ăn, cà chua cắt múi cau, nấm rơm rửa sạch, ngò gai, ngò om và giá đỗ cắt khúc 2 cm. Đậu hũ chiên để riêng.
- 2
Bước 2
Cho me chín vào một chảo nhỏ, thêm một ít nước lọc rồi đun sôi. Khi me mềm, dùng muỗng dầm me lại cho nhuyễn để lấy hết vị chua, sau đó lọc bỏ bã, chỉ giữ lại nước cốt me.
- 3
Bước 3
Trong một nồi khác, đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho cà chua vào xào sơ cho tới khi mềm. Thêm đường, nước tương, muối và bột ngọt, đảo đều. Đổ 1 tô nước lọc vào nồi, đậy nắp đun sôi.
- 4
Bước 4
Nước sôi rồi, đổ hỗn hợp nước me đã lọc vào nồi, khuấy nhẹ. Tiếp theo cho đậu bắp, bạc hà, nấm rơm và đậu hũ chiên vào nấu thêm 2‑3 phút cho chín tới.
- 5
Bước 5
Tắt bếp, rắc giá đỗ, ngò gai, ngò om lên trên, có thể cho ớt thái lát nếu muốn ăn cay. Múc canh ra tô, rắc thêm rau thơm và thưởng thức cùng cơm nóng. Nếu thích vị mặn đậm, có thể chấm kèm nước tương đậu nành pha ớt.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.