Canh Chua Chay

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

130 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 100 g nấm đông cô tươi
  • 2 miếng đậu hũ
  • 1/4 trái thơm
  • 2 trái cà chua
  • 1 cây bạc hà
  • 100 g giá (rau muống)
  • 5 trái đậu bắp
  • 1 vắt me
  • Rau om ngò gai
  • Boa rô

Gia vị

  • Dầu ăn
  • Nước tương
  • Bột ngọt
  • Đường
  • Muối

Món canh chua chay thanh đạm, thơm mát vừa dễ làm lại vừa ngon miệng. Tôi sẽ hướng dẫn từng bước chuẩn bị nấm, đậu hũ giòn tan, rau củ tươi ngon và nước me chua nhẹ. Khi nấu, hương vị chua ngọt, mặn đậm sẽ hòa quyện cùng mùi thơm của bạc hà và ngò gai, tạo nên một bát canh ấm áp, thích hợp cho mọi bữa ăn. Hãy cùng tôi thực hiện ngay để cảm nhận hương vị truyền thống mà vẫn giữ được sự nhẹ nhàng của món chay.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi ngâm nấm đông cô trong nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch và cạo nhẹ để loại bỏ bụi bẩn.

  2. 2

    Bước 2

    Đậu hũ cắt thành lát mỏng, sau đó chiên trong chảo với một ít dầu ăn cho đến khi vàng giòn, để ráo dầu.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch bạc hà, đậu bắp, giá, thơm và cà chua. Cà chua cắt múi cau, đậu bắp cắt khúc ngắn. Lọc nước cốt me từ vắt me.

  4. 4

    Bước 4

    Bắc nồi lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn và một ít boa rô vào phi thơm. Thêm nấm và đậu hũ đã chiên vào xào nhanh, nêm 2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước tương, ½ muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng canh đường và một chút tiêu. Đổ nước lọc vừa đủ, sau đó cho nước cốt me vào và đun sôi. Khi sôi, lần lượt cho thơm, cà chua, đậu bắp, bạc hà vào nấu chín, cuối cùng cho giá vào. Nêm lại cho vừa ăn, rắc rau om ngò gai đã cắt nhỏ lên trên và tắt bếp.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Vũ Thuỳ Dương

Tác giả

Vũ Thuỳ Dương

Lâu lâu lại muốn thử thêm những thứ liên quan tới nấu ăn tại nhà, rảnh thì lại chuyển qua mẹo tiết kiệm. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.