Canh chua cá đối kèm bí đao kho nước tương

Canh chua cá đối kèm bí đao kho nước tương

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

5

Calo

450 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 800 g cá đối (cá thu), làm sạch và cắt đôi
  • 2 trái bí đao, bỏ vỏ, cắt khoanh
  • 1 cây bắp cải, xắt sợi
  • 200 g đậu bắp, bỏ cùi, cắt đôi
  • 5 trái cà chua, rửa sạch, cắt làm 4 múi
  • 1/2 chén hành lá, băm nhuyễn
  • 1 bó ngò gai, băm nhuyễn
  • 1,5 lít nước
  • 1 chén nước (dùng cho bí đao kho)
  • 1 gốc hành, đập dập

Gia vị

  • 2 muỗng canh muối
  • 4 muỗng cà phê bột ngọt (cho canh)
  • 2 muỗng canh đường (cho canh)
  • 1,5 trái chanh, vắt lấy nước
  • 1/2 chén nước tương
  • 2,5 muỗng canh đường (cho bí đao)
  • 3 muỗng cà phê bột ngọt (cho bí đao)

Món canh chua cá đối thơm ngon, kết hợp cùng bí đao kho nước tương ngọt mặn, là lựa chọn tuyệt vời cho bữa trưa gia đình. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước chuẩn bị, nấu và hoàn thiện món ăn sao cho nhanh gọn mà vẫn giữ được hương vị truyền thống. Bạn sẽ thấy việc cắt, rửa và nêm nếm thật dễ dàng, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản. Khi món canh đã sôi lăn tăn, bí đao kho sẽ thêm vị ngọt nhẹ và màu sắc hấp dẫn. Cuối cùng, dọn lên bát cơm nóng hổi, cả nhà sẽ thưởng thức ngay lập tức!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị nguyên liệu: rửa sạch cá đối, để ráo và cắt làm đôi; bắp cải xắt sợi, đậu bắp bỏ cùi rồi cắt đôi; bí đao gọt vỏ, cắt khoanh; cà chua rửa sạch, cắt thành 4 múi; hành lá, ngò gai băm nhỏ; gốc hành đập dập để dùng cho nước kho. Tất cả các nguyên liệu sẽ được đặt gọn gàng trên bàn để tiện khi nấu.

  2. 2

    Bước 2

    Bắt nồi lên bếp, đổ 1,5 lít nước vào và đun sôi. Khi nước sôi, mình cho cá đối vào nồi, thêm 2 muỗng canh muối, 4 muỗng cà phê bột ngọt và 2 muỗng canh đường, nấu cho cá chín tới rồi vớt ra đĩa. Tiếp theo cho nước cốt chanh và cà chua vào nấu khoảng 5 phút, rồi cho đậu bắp, bắp cải, giá và ngò gai vào, nấu tiếp 3‑5 phút cho rau chín vừa. Cuối cùng, nêm lại 4 muỗng canh đường nếu cần, tắt bếp và cho cá đã luộc vào hâm nóng trong nồi.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp đến mình làm bí đao kho nước tương. Đầu tiên cho 1 chén nước vào nồi, thêm gốc hành đập dập, 2,5 muỗng canh đường, 3 muỗng cà phê bột ngọt và 1/2 chén nước tương, đun sôi. Trong khi chờ nước sôi, mình chiên sơ bí đao cho vàng nhẹ, rồi cho vào nồi nước tương đã sôi, đun cho nước kho lại và thấm vào bí đao. Khi nước đã sệt lại, mình cho hành lá băm vào, tắt bếp và để bí đao ngấm vị.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng, mình dọn canh chua cá đối ra bát, xếp bí đao kho nước tương lên trên hoặc để riêng. Bày kèm với cơm trắng nóng hổi, chúc cả nhà ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hà Anh Trà Sữa

Tác giả

Hà Anh Trà Sữa

Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới chụp ảnh cơ bản. Càng thực tế thì càng dễ thấy hứng thú.