Canh cải xanh nấu tôm

Canh cải xanh nấu tôm

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

60 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g tôm tươi
  • 300 g cải xanh (bó)
  • 1/2 bó hành lá

Gia vị

  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê hạt nêm (nước mắm)
  • 1/2 thìa cà phê bột ngọt
  • 1/4 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa cà phê dầu ăn

Món canh cải xanh nấu tôm là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình, vừa nhẹ nhàng vừa đầy dinh dưỡng. Tôm tươi ngọt ngào hòa quyện cùng vị thanh mát của cải xanh, tạo nên hương vị tự nhiên, không quá đậm. Thêm chút hành lá, tiêu và một ít đường sẽ làm cho nước canh thêm phần thơm ngon. Món ăn này nhanh gọn, chỉ mất ít thời gian chuẩn bị nhưng vẫn mang lại cảm giác ấm áp, đầy đủ chất cho mọi thành viên trong gia đình. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cải xanh, cắt gốc nhọn rồi tách lá ra, cắt khúc dài khoảng 2‑3 cm. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn được.

  2. 2

    Bước 2

    Tôm rửa sạch, bỏ chỉ, bóc vỏ. Ướp tôm với hành lá băm nhỏ, một chút muối, hạt nêm và bột ngọt trong 15 phút. Sau đó cho 1 thìa dầu vào chảo, xào nhanh tôm cho thơm và chín tới, để riêng.

  3. 3

    Bước 3

    Đổ khoảng 1 lít nước vào chảo đã xào tôm, đun sôi. Khi nước sôi, cho cải xanh vào luộc nhanh khoảng 1‑2 phút cho đến khi lá còn xanh tươi. Nêm nếm lại với hạt nêm và tiêu cho vừa ăn, rồi cho tôm đã xào vào nấu thêm 2‑3 phút cho tôm thấm vị.

  4. 4

    Bước 4

    Múc canh ra tô, rắc thêm hành lá cắt nhỏ, một chút tiêu và một giọt dầu ăn để tăng hương vị. Thưởng thức ngay khi còn nóng cùng bát cơm trắng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Chu Khánh Vy

Tác giả

Chu Khánh Vy

Có hứng thú với công nghệ tiện ích, hay nói chuyện theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu