Canh cải với tôm

Canh cải với tôm

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

155 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 bó cải (khoảng 200 g), rửa sạch, cắt bỏ phần gốc và cắt khúc
  • 1 lạng tôm (≈100 g), bóc vỏ và bỏ đầu

Gia vị

  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng cà phê nước mắm
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu
  • 1/2 muỗng cà phê ớt bột
  • 1/2 muỗng cà phê hạt nêm (tùy chọn)
  • Một chút muối

Món canh cải với tôm là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ nhàng nhưng đầy dinh dưỡng. Với chỉ vài nguyên liệu đơn giản, tôi có thể chuẩn bị nhanh chóng trong vòng 20 phút. Cải xanh giòn mềm, tôm tươi thơm lừng hòa quyện cùng vị mặn nhẹ của nước mắm, tạo nên hương vị đậm đà, thanh mát. Hãy cùng tôi thực hiện từng bước chi tiết để có một bát canh nóng hổi, ngon lành cho cả gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên, tôi gọt vỏ và bỏ đầu tôm. Sau đó rửa sạch cải, cắt bỏ phần gốc và rửa lại bằng nước muối để loại bỏ bụng đất, rồi để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Tôi giã nhuyễn tôm với tiêu, ớt bột, hạt nêm, một chút muối và nước mắm, tạo thành hỗn hợp tôm thơm ngon.

  3. 3

    Bước 3

    Chuẩn bị một bát nước ấm (hoặc nước lạnh) để ngâm tôm đã ướp, giúp tôm giữ độ mềm và ngon hơn.

  4. 4

    Bước 4

    Đặt xoong lên bếp, bật lửa lớn, đổ dầu ăn vào và đợi cho dầu nóng lên, rồi hạ lửa nhỏ.

  5. 5

    Bước 5

    Cho tôm đã ướp vào xoong, đảo nhanh tay cho tôm chín tới, rồi đổ nước ấm đã chuẩn bị vào xoong.

  6. 6

    Bước 6

    Đun sôi, sau đó thả cải vào, dùng đũa nhẹ nhàng dằm cải cho chín đều, rồi tắt bếp.

  7. 7

    Bước 7

    Món canh cải với tôm đã hoàn thành, rắc thêm tiêu nếu muốn và múc ra bát để thưởng thức.

  8. 8

    Bước 8

    Chúc các bạn làm thành công và có bữa ăn ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Cao Tâm An

Tác giả

Cao Tâm An

Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về mẹo mua sắm, thường chia sẻ theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng ngoài ra cũng hay chú ý tới đánh giá sản phẩm.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu