Canh cải cá rô đồng

Canh cải cá rô đồng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

230 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Rau cải
  • Cá rô đồng

Gia vị

  • Bột nêm
  • Tiêu
  • Tỏi
  • Gốc hành

Mùa nước tới rồi, mình lại muốn một bát canh thanh mát, đậm đà hương vị biển. Canh cải cá rô đồng là lựa chọn lý tưởng, vừa có cá tươi ngon, vừa có cải xanh giòn. Món ăn này dễ làm, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và một chút kiên nhẫn. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của cá hòa quyện cùng vị chua nhẹ của cải. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cá rô đồng, cạo bỏ lớp nhớt, mở bụng lấy sạch ruột rồi cho một chút giấm ngâm nhanh rồi rửa lại bằng nước lạnh, để ráo. Rau cải rửa sạch, tách cọng và lá, cắt khúc vừa ăn. Cho dầu vào chảo, phi tỏi băm và gừng xắt sợi cho thơm, rồi cho cá vào lăn nhanh cho cá bám đều dầu, sau đó đổ nước vào chảo, đun sôi và nấu cá cho tới khi chín. Vớt cá ra để nguội, tách thịt cá ra khỏi xương, ướp nhẹ với bột nêm và tiêu. Trong nồi canh, cho cọng cải vào nấu sơ, rồi cho lá cải và bột nêm vào, khuấy đều.

  2. 2

    Bước 2

    Mình cho cá đã gỡ xương trở lại nồi canh, hớt bọt để nước trong, đun sôi nhẹ rồi nêm lại tiêu và bột nêm nếu cần. Đun thêm 2‑3 phút cho cá thấm gia vị, tắt bếp và múc canh ra tô. Thưởng thức nóng hổi cùng cơm trắng sẽ thật tuyệt vời.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Phạm Khải An

Tác giả

Phạm Khải An

Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh hoạt động ngoài trời, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về du lịch nội địa. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu