
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g thịt heo băm
- 2 quả đậu trắng
- 3 quả cà tím dài
- 2 quả cà chua to
- lá lốt
Gia vị
- tỏi băm
- hành tím băm
- bột canh
- hạt nêm
Mùa hè này mình sẽ giới thiệu một món canh mát lành, vừa dễ làm vừa thơm ngon. Canh cà tím bung kết hợp thịt heo băm, đậu trắng chiên giòn, cà tím và cà chua tươi, tạo nên vị ngọt thanh, đậm đà. Các nguyên liệu chỉ cần chuẩn bị nhanh, rồi chỉ trong vòng 35 phút là có thể thưởng thức cùng bát cơm nóng hổi. Món canh này thích hợp cho bữa trưa hoặc tối, đặc biệt khi muốn có một món ăn nhẹ nhàng, đầy dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn các bạn sẽ thích mê!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tất cả nguyên liệu. Đậu trắng rửa sạch, để ráo rồi chiên trong chảo cho đến khi vàng giòn. Cà tím rửa sạch, cắt miếng vừa ăn; cà chua rửa sạch, cắt múi cau; tỏi và hành tím băm nhỏ; lá lốt rửa sạch, cắt sợi.
- 2
Bước 2
Cho một ít dầu vào nồi, phi thơm hành tím và tỏi băm. Thêm thịt heo băm vào, đảo đều cho đến khi thịt chín và săn lại. Tiếp theo cho cà tím vào xào sơ, đảo đến khi cà tím gần chín. Khi đó, cho cà chua và đậu trắng đã chiên vàng vào, đổ nước ngập nguyên liệu vừa đủ, đun sôi. Nêm bột canh, hạt nêm cho vừa ăn, rồi khi canh gần chín, cho lá lốt cắt nhỏ vào, tắt bếp.
- 3
Bước 3
Múc canh ra bát, rắc thêm chút tiêu nếu muốn và thưởng thức cùng cơm nóng. Chúc các bạn ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.