
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 đầu cá bè
- 1 trái cà chua
- 1 chén nhỏ lá me non
- Rau húng quế trắng
- 2 lá tía tô dày
- Hành lá
- Ngổ
Gia vị
- 1 muỗng canh tóp mỡ
- 1 muỗng canh tỏi phi
- 1 muỗng canh mắm cá
- 1 ít đường (tùy khẩu vị)
- Lát ớt cắt
Mình sẽ giới thiệu cách nấu một bát canh cá bè chua ngọt, thơm lừng lá me non, rất thích hợp cho bữa tối nhẹ nhàng. Đầu cá bé được hầm trong nước sôi, giữ nguyên vị ngọt tự nhiên, sau đó thêm cà chua và lá me để tạo độ chua thanh. Thêm một chút mắm, đường và tỏi phi tóp mỡ sẽ làm món canh thêm đậm đà. Cuối cùng rắc húng quế, lá tía tô và vài lát ớt để tăng hương vị và màu sắc. Thức ăn đơn giản, nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng và hương vị miền Nam.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch đầu cá bè, để ráo. Cà chua rửa sạch, cắt thành múi cau vừa ăn. Các loại rau thơm, lá me non cũng rửa sạch, để ráo.
- 2
Bước 2
Phi tỏi và tóp mỡ trên chảo cho đến khi vàng thơm, rồi để sang một bát riêng để dùng cuối cùng.
- 3
Bước 3
Đun sôi một nồi nước, cho đầu cá bè vào. Khi nước sôi lại, mình vớt bọt để canh trong xanh. Đun cá cho tới khi thịt cá chín mềm (khoảng 8‑10 phút), sau đó cho cà chua và lá me non vào nấu tiếp.
- 4
Bước 4
Nêm mắm cá, một chút muối và đường cho vừa ăn, để canh có vị chua nhẹ, ngọt dịu. Khi cá và rau đã chín mềm, mình cho tỏi phi tóp mỡ, lá húng quế, lá tía tô và một vài lát ớt (nếu thích cay) vào, khuấy nhẹ rồi tắt bếp.
- 5
Bước 5
Múc canh ra tô, rắc thêm một ít tỏi phi tóp mỡ và lát ớt lên mặt để trang trí. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị chua ngọt thanh khiết của lá me.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đặng Khải An
Hay để ý mấy chủ đề quanh du lịch nội địa, ưu tiên cách chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường nhưng vẫn để mắt tới ẩm thực địa phương như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.