
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
90 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Búp su
- Nấm (tươi hoặc khô)
- Lá boa rô
Gia vị
- Dầu ăn
- Bột nêm
- Mì chính
- Muối
- Tiêu
- Ớt
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu Canh búp su chay thơm ngon, nhẹ nhàng mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị búp su và nấm, rồi xào nhanh aromatics để tạo hương vị đậm đà. Tiếp đến cho nước sôi, thả búp su và nấm vào, nêm nếm vừa miệng và hoàn thiện bằng lá boa rô, tiêu và ớt tươi. Món canh này chỉ mất khoảng 25 phút, thích hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc kèm cơm. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình thái nhỏ búp su, rửa sạch rồi để ráo nước.
- 2
Bước 2
Nấm tươi (hoặc nấm khô ngâm nước) mình ướp với bột nêm và mì chính, nếu dùng nấm tươi thì ngâm muối rồi rửa sạch.
- 3
Bước 3
Cho dầu vào chảo, phi thơm lá boa rô, rồi cho nấm vào xào nhanh cho thơm, tiếp tục đổ nước vào chảo và đun sôi.
- 4
Bước 4
Khi nước sôi, mình thả búp su vào nấu thêm một chút cho tới khi chín tới, nêm một ít muối cho vừa ăn, tắt bếp, rắc lá boa rô, tiêu và cắt ớt rồi trộn đều.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Mạnh Hùng
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thích giữ nhịp trò chuyện hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ hoạt động ngoài trời.