
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
2
Calo
220 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bồng khoai (loại bồng của khoai chấm đầu mới không bị ngứa)
- Tôm
- Cà chua
- Hành khô
- Sấu
Gia vị
- Ngổ
Mình rất thích món canh bồng khoai nấu tôm – vừa thanh mát, vừa đậm đà vị biển. Đầu tiên mình sẽ làm sạch bông khoai và tôm, sau đó luộc sơ để giữ độ giòn. Tiếp đến mình xào hành khô cho thơm, rồi cho tôm vào đảo nhanh tới khi chín. Khi tôm đã chín, mình sẽ cho cà chua, bông khoai và nước dùng vào ninh cho tới khi ngọt mềm. Cuối cùng, mình nêm nếm gia vị vừa ăn, rắc ngổ lên trên để tăng hương thơm, và món canh đã sẵn sàng để thưởng thức cùng gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình tước sạch vỏ bồng khoai, rửa lại bằng nước muối nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và giảm độ nhờn.
- 2
Bước 2
Tôm mình bóc vỏ, băm sơ qua rồi ướp với một ít nước mắm để tăng hương vị, để yên trong 5 phút.
- 3
Bước 3
Cho bồng khoai vào nồi, đổ nước đủ ngập, thêm một chút muối, đun sôi rồi hạ lửa nấu tới khi bông khoai chín tới độ mềm vừa, sau đó vớt ra để ráo nước.
- 4
Bước 4
Trong chảo, mình cho hành khô xào cho thơm, rồi cho tôm đã ướp vào đảo nhanh tới khi tôm chuyển màu hồng. Khi tôm chín, mình cho cà chua cắt múi cau và bông khoai đã luộc vào, xào chung thêm 2‑3 phút.
- 5
Bước 5
Đổ nước dùng vừa ăn vào chảo, nấu sôi rồi hạ lửa nhỏ, ninh cho tới khi các nguyên liệu ngấm đều vị ngọt, nêm nếm gia vị vừa ăn. Cuối cùng, mình rắc ngổ lên trên để tăng hương thơm và dọn ra bát.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thiên Ân Xanh
Dành khá nhiều sự chú ý cho ẩm thực địa phương, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện mẹo mua sắm. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.