
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Tôm khô
- Xương heo
- Bóng bì
- Bông cải
- Cà rốt
- Mướp hương
- Hành ngò
Gia vị
- Muối
- Bột ngọt
- Đường
- Tiêu
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một bát canh bóng bì rau củ thơm ngon, đậm đà vị hương xương heo và tôm khô. Món canh này vừa nhẹ vừa bổ dưỡng, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối. Các nguyên liệu đơn giản, chuẩn bị nhanh gọn và cách nấu chi tiết, dễ làm theo. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của nước dùng, độ giòn của rau củ và hương thơm đặc trưng của bóng bì. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch xương heo, cho vào nồi đun sôi rồi rửa lại bằng nước lạnh để loại bỏ bọt. Đặt xương vào nồi mới, thêm tôm khô đã ngâm mềm và rửa sạch, đổ đủ nước ngập, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, để ninh thành nước dùng trong khoảng 15‑20 phút. Trong khi chờ, bông cải, cà rốt và mướp hương cắt khúc vừa ăn, cho vào nước sôi nhanh (blanch) 1‑2 phút rồi vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Da heo (bóng bì) rửa sạch, cạo bỏ lớp mỡ thừa, cắt thành miếng vừa ăn. Đun sôi nước, cho da heo vào luộc nhanh để bỏ bớt mùi tanh, vớt ra để ráo. Đặt da heo vào nồi nước dùng đang sôi, đun nhanh cho tới khi da phồng lên và bớt dầu mỡ, sau đó vớt ra để rửa sạch lại.
- 3
Bước 3
Khi xương heo đã chín mềm, nêm vào một ít muối, bột ngọt, đường và tiêu để tạo nền vị. Thêm bóng bì đã luộc và các loại rau củ đã chuẩn bị vào nồi, đun sôi lại trong 5‑7 phút cho rau củ chín tới nhưng vẫn giữ độ giòn. Cuối cùng, rắc hành ngò băm nhuyễn lên trên, nêm lại chút tiêu nếu cần, tắt bếp và múc canh ra bát.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.