
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
80 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 30 g rong biển khô
- 1 trái bí xanh
- 50 g tôm khô
- 1 muỗng cà phê đầu hành
Gia vị
- muối
- hạt nêm
- tiêu
Món canh bí xanh thơm mát này kết hợp vị ngọt tự nhiên của bí với hương biển của rong biển khô và độ bùi đậm đà của tôm khô, tạo nên một bữa ăn nhẹ nhàng nhưng đầy dinh dưỡng. Đầu hành được phi thơm, giúp nền tảng hương vị thêm phần sâu lắng. Bí xanh được cắt lát mỏng, nhanh chín trong nước sôi, giữ được độ giòn và màu xanh tươi. Rong biển ngâm mềm, khi vào nấu cùng bí sẽ thấm đều vị biển thanh. Cuối cùng, một chút tiêu xay và muối vừa đủ làm nổi bật hương vị, cho bạn một bát canh ấm lòng trong những ngày se lạnh.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Phi thơm đầu hành trong chảo, sau đó cho tôm khô vào xào nhanh tay cho tôm chín và tỏa hương.
- 2
Bước 2
Bí xanh rửa sạch, cắt lát mỏng. Đun sôi 1,5 lít nước, nêm 1,5 muỗng cà phê muối và một ít hạt nêm. Thả bí xanh vào luộc cho tới khi chín tới (khoảng 5‑7 phút). Trong lúc chờ, ngâm rong biển trong nước 5 phút cho nở, rửa lại vài lần rồi cho vào nồi khi nước sôi.
- 3
Bước 3
Khi bí xanh và rong biển chín mềm, tắt bếp, múc canh ra tô, rắc ít tiêu xay lên trên để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.