
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
2
Calo
340 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 miếng ức gà nhỏ
- 2/3 củ hành tây
- 1 trái bí đỏ dài nhỏ
- 1 muỗng tôm khô
Gia vị
- 1 cành lá cà ri (nếu có, nó gia tăng độ thơm cho món ăn)
- 3 muỗng nước sốt cholimex chua ngọt
- 1 ít hành ngò
- 1 muỗng cà phê dầu hành phi
- 1/2 muỗng cà phê đường
- 1/3 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê nước mắm
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một bữa sáng hoặc trưa vừa ấm lòng vừa đầy dinh dưỡng. Món canh bí đỏ nấu tôm khô thơm lừng, kết hợp ức gà sốt chua ngọt vừa ngọt vừa béo, rất thích hợp cho 2 người. Các bước chuẩn bị và nấu nướng được chia rõ ràng, bạn có thể làm theo mà không lo lúng túng. Hãy cùng bật bếp và thưởng thức nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ngâm tôm khô khoảng 15 phút, sau đó gọt và rửa sạch bí đỏ. Ức gà ngâm muối rồi rửa lại, hành tây lột vỏ, rửa sạch và sạc.
- 2
Bước 2
Mình giã nhuyễn tôm khô, cắt hạt lựu bí đỏ, hành tây và thịt gà. Sau đó ướp thịt gà với một ít dầu hành phi và một chút muối.
- 3
Bước 3
Để nấu canh, mình phi hành thơm rồi cho tôm khô vào đảo, tiếp tục cho bí đỏ vào xào nhẹ. Thêm 1/2 muỗng cà phê đường và 1/3 muỗng cà phê muối, đảo cho mùi tôm ngấm vào bí đỏ. Đổ nước sao cho ngập bí đỏ một chút, đun sôi tới khi bí đỏ chín mềm. Cuối cùng nêm 1 muỗng cà phê nước mắm, tắt bếp và cho hành ngò vào.
- 4
Bước 4
Đối với ức gà sốt chua ngọt, mình cho dầu vào chảo, phi lá cà ri (nếu có) rồi cho hành tây xào tới khi thơm. Thêm thịt gà vào xào cho tới khi gà chín vừa, rồi đổ nước sốt cholimex chua ngọt vào. Rim và đảo khoảng 3 phút để sốt thấm đều, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Lan
Mình là Minh Lan. Biên tập viên chiến lược tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), sứ mệnh của tôi là thổi hồn vào các con số và dữ liệu nông sản thô. Tôi đảm nhiệm việc định hình phong cách ngôn ngữ thương hiệu, biến Tripmart thành một điểm đến tin cậy và gần gũi. Bằng những bài đánh giá chuyên sâu dựa trên trải nghiệm thực tế và kiến thức chuyên môn, tôi nỗ lực tối ưu hóa hành trình của khách hàng, giúp họ dễ dàng tiếp cận với nguồn thực phẩm sạch. Đây không chỉ là việc biên tập, mà là quá trình nâng tầm giá trị nông sản Việt thông qua sức mạnh của nội dung chiến lược.