Canh bí đỏ cốt dừa (chay)

Canh bí đỏ cốt dừa (chay)

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

1

Calo

480 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 gr bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt
  • 200 ml nước cốt dừa
  • 200 ml nước lọc
  • Hành lá
  • ngò gai

Gia vị

  • 1 muỗng cà phê hạt nêm nấm hương (loại vinmartgood)

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm canh bí đỏ cốt dừa chay siêu ngon, vừa dễ thực hiện vừa thơm béo. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị bí đỏ, hành lá và ngò gai, sau đó xào sơ bí với hạt nêm rồi đun cùng nước cho mềm. Khi bí đã chín, mình sẽ thêm nước cốt dừa để tạo vị ngậy đặc trưng, cuối cùng rắc hành lá và ngò gai lên trên. Món canh này thích hợp cho bữa trưa hoặc tối, vừa ấm lòng vừa bổ dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch bí đỏ, gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành miếng vừa ăn. Cũng rửa sạch hành lá và ngò gai, để riêng.

  2. 2

    Bước 2

    Đặt nồi lên bếp, đun nóng một ít dầu ăn, cho bí đã cắt vào xào cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm nấm hương. Khi bí bắt đầu thơm, đổ 200 ml nước lọc vào, đun sôi cho bí chín mềm.

  3. 3

    Bước 3

    Khi bí đã mềm, rót 200 ml nước cốt dừa vào nồi, đun nhẹ cho tới khi sôi nhẹ và xuất hiện bọt nhỏ, rồi tắt bếp ngay để tránh nước cốt dừa bị tách.

  4. 4

    Bước 4

    Múc canh ra bát, rắc hành lá và ngò gai đã cắt nhỏ lên trên. Thưởng thức khi còn ấm, cảm nhận vị ngọt thanh của bí và hương béo ngậy của dừa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tạ Ngọc Sơn

Tác giả

Tạ Ngọc Sơn

Quan tâm khá nhiều đến nấu ăn tại nhà, thường chia sẻ theo kiểu khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện mẹo tiết kiệm.

Phương pháp nấu

Món Đun