
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 trái bí đao non
- Thịt nạc xay
- Chả cá thác lác
- Xương để nấu nước ngọt
Gia vị
- muối
- tiêu
- hành lá
Bí đao non mát lạnh, nhồi đầy đặn thịt nạc và chả cá thơm béo, rồi nấu trong nước dùng trong veo sẽ cho bạn một bát canh thanh mát, giàu dinh dưỡng. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ việc chuẩn bị nhân, nhồi bí đao, tới việc nấu nước dùng và hoàn thiện món canh. Thực đơn này rất thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng, giúp duy trì cân nặng mà vẫn no đủ năng lượng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình xay nhuyễn thịt nạc, cho bột nêm, tiêu, hành lá vào trộn đều, sau đó cho chả cá vào xay chung cho hỗn hợp đồng nhất. Lấy một trái bí đao non, dùng dao gọt bỏ ruột, để lại vỏ hình vòng tròn nhỏ. Nhồi hỗn hợp thịt‑chả cá vào trong bí đao, xếp lên đĩa và hấp cho đến khi chín.
- 2
Bước 2
Trong khi chờ, mình chuẩn bị nước dùng: rửa sạch xương, cho vào nồi, đổ nước, đun sôi rồi hạ lửa ninh cho nước trong, nêm muối vừa ăn. Khi nước sôi lại, cho bí đao đã nhồi vào, thêm hành, ngò, nấu ngắn để bí đao thấm vị. Khi chín, múc ra tô, rắc tiêu lên trên và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Triết Chill
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về hoạt động ngoài trời.