
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
2
Calo
401 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 gam bí đao non
- 150 gam tôm thẻ
Gia vị
- Hành ngò
- 3 tsp hạt nêm
- 1 tsp bột gà
- 2 tsp bột ngọt
- 3 tbsp đường
- 1 tsp tiêu xay
- 3 tbsp dầu ăn
- 1/2 tbsp dầu mè
- 2 tbsp nước mắm
Sau những ngày Tết ngập tràn món ăn truyền thống, mình quyết định làm một bát canh bí đao nấu tôm thẻ để thay đổi khẩu vị. Bí đao non mềm ngọt, tôm thẻ thơm béo, kết hợp cùng nước dùng ngọt thanh sẽ làm bữa cơm gia đình thêm phần ấm áp. Công thức này chỉ mất khoảng 20 phút chuẩn bị và 25 phút nấu, rất phù hợp cho bữa tối nhanh gọn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một món canh vừa ngon vừa bổ dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ bí đao, bỏ hạt, rửa sạch rồi cắt thành miếng vừa ăn. Tôm thẻ rửa sạch, tách đầu và lột vỏ, để lại thịt tôm cho phần sau.
- 2
Bước 2
Mình xắt nhỏ thịt tôm, băm sơ và trộn chung với đầu tôm. Thêm 1 tsp hạt nêm, 1 tsp bột ngọt, 1/2 tbsp đường, 1/2 tsp tiêu, 1 tbsp dầu ăn, 1/2 tbsp dầu mè và 1 tbsp nước mắm. Trộn đều rồi để yên khoảng 5 phút để gia vị thấm.
- 3
Bước 3
Đặt chảo lên bếp, cho 1 tbsp dầu ăn vào, đun nóng. Khi dầu đã nóng, mình xào nhanh thịt tôm đã ướp trên lửa lớn cho tới khi tôm vừa chín, rồi vớt ra đĩa để riêng.
- 4
Bước 4
Mình rửa sạch đầu và vỏ tôm, để ráo rồi xào chung trong chảo. Khi thơm, cho chúng vào một túi vải, buộc chặt. Đun sôi 1,5 lít nước trong nồi, thả túi vải vào nấu khoảng 10 phút để lấy vị ngọt. Thêm 1 nhúm muối, 2 tsp hạt nêm, 1 tsp bột gà, 1 tsp bột ngọt và 2 tsp đường, nêm vừa ăn rồi vớt túi ra bỏ.
- 5
Bước 5
Khi nước canh sôi, mình hớt bọt, rồi cho bí đao đã cắt miếng vào nấu. Khi bí bắt đầu chuyển màu hơi trong, mình cho phần tôm đã xào vào nồi, giảm lửa vừa để canh sôi nhẹ trong vài phút.
- 6
Bước 6
Mình rửa sạch hành ngò, xắt nhỏ. Khi bí chín mềm, cho 1 tbsp nước mắm ngon vào, nêm lại lần cuối, rồi cho hành ngò và rắc thêm ít tiêu xay. Tắt bếp, múc canh ra tô và thưởng thức khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.