Canh bầu nhồi thịt

Canh bầu nhồi thịt

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

280 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Bầu (1 quả trung bình)
  • Thịt nạc (100 g)
  • Chả cá thác lác (50 g)
  • Hành lá, ngò (tùy khẩu vị)

Gia vị

  • Gia vị: muối, tiêu, bột nêm, bột ngọt

Canh bầu nhồi thịt là món súp nhẹ nhàng, thơm ngon, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối. Món này kết hợp vị ngọt tự nhiên của bầu với nhân thịt và chả cá thơm lừng, tạo nên hương vị đậm đà nhưng vẫn thanh mát. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mại của bầu cùng lớp nhân đầy đặn, hòa quyện trong nước dùng trong veo. Đơn giản chỉ cần vài bước chuẩn bị và hấp, bạn đã có một bát canh đầy sức khỏe và hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch bầu, gọt vỏ, cắt thành các khoanh dày khoảng 2 cm. Dùng muỗng hoặc dao nhẹ để gọt bỏ phần ruột, để lại khoanh tròn rỗng.

  2. 2

    Bước 2

    Băm nhỏ thịt nạc và chả cá thác lác. Trộn chung với muối, bột ngọt, tiêu và hành lá, ngò đã băm nhỏ. Nhào nhẹ cho gia vị thấm đều và hỗn hợp trở nên dẻo dai.

  3. 3

    Bước 3

    Nhồi hỗn hợp thịt‑chả vào từng khoanh bầu đã chuẩn bị, nhẹ nhàng ép chặt để nhân không bị rơi ra khi hấp.

  4. 4

    Bước 4

    Xếp các khoanh bầu nhồi lên khay hấp, đun sôi nước trong nồi hấp và hấp khoảng 12‑15 phút cho bầu chín mềm và nhân chín tới.

  5. 5

    Bước 5

    Trong lúc bầu đang hấp, đun sôi một ít nước, cho bột nêm, tiêu và một ít hành lá, ngò vào khuấy đều. Khi bầu đã chín, rưới nước dùng lên bát, trang trí thêm một ít ngò cọng. Thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hữu Nghĩa Chill

Tác giả

Hữu Nghĩa Chill

Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng chụp ảnh cơ bản. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.

Phương pháp nấu

Món Hấp