
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
3
Calo
65 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 150 g tôm tươi
- 1 quả bầu
- Hành lá, hành tím băm
Gia vị
- Gia vị: muối, hạt nêm, tiêu
Mình rất thích món canh bầu nấu tôm vì nó vừa thanh mát, vừa giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho những ngày nắng nóng. Đầu tiên mình sẽ ướp tôm nhẹ nhàng, rồi xào thơm hành tím trước khi cho nước dùng. Khi nước sôi, mình sẽ thả bầu cắt sợi vào để nấu mềm, cuối cùng nêm nếm gia vị và rắc hành lá cho thơm. Món canh này ăn kèm với cơm nóng sẽ làm bữa ăn của bạn thêm trọn vẹn và ấm áp.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, bóc vỏ, ướp nhẹ với một chút muối và hạt nêm để tôm ngấm vị.
- 2
Bước 2
Gọt vỏ bầu, cắt thành các khoanh mỏng vừa ăn, rồi thái sợi to và rửa sạch.
- 3
Bước 3
Đun nóng nồi, cho hành tím băm vào phi thơm, sau đó cho tôm đã ướp vào xào sơ trong 1‑2 phút cho tôm chín tới.
- 4
Bước 4
Thêm nước dùng (có thể dùng nước luộc gà hoặc nước lọc), hạ lửa vừa và đun sôi.
- 5
Bước 5
Khi nước sôi, cho bầu vào nấu cho đến khi bầu mềm, nêm muối, hạt nêm vừa ăn, rắc hành lá cắt nhuyễn và một chút tiêu, rồi tắt bếp.
- 6
Bước 6
Múc canh ra tô, dùng ngay cùng cơm nóng để thưởng thức hương vị thanh mát của bầu và vị ngọt của tôm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lê Thanh Tùng
Hay chú ý đến các góc nhìn thực tế về du lịch nội địa, ưu tiên cách chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường nhưng vẫn để mắt tới ẩm thực địa phương như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.