Canh bắp bò hầm hạt sen

Canh bắp bò hầm hạt sen

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

1 tiếng 15 phút

Khẩu phần

2

Calo

220 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 cây xương ống hầm lấy nước
  • 3 lạng bắp bò
  • Hạt sen, cà rốt, bắp hạt, đậu hà lan
  • Ngò, hành lá

Gia vị

  • Muối, tiêu, đường

Mình sẽ chia sẻ cách nấu canh bắp bò hầm hạt sen thơm ngon, đầy dinh dưỡng cho 2 người. Đầu tiên mình hầm xương ống cho nước dùng trong và ngọt, rồi cho hạt sen mềm, tiếp đến các loại rau củ tươi ngon. Khi nước sôi, mình vớt nhanh bắp bò để giữ độ giòn, cuối cùng nêm nếm vừa miệng và rắc hành lá, ngò thơm. Món canh này vừa ấm bụng, vừa dễ làm, rất thích hợp cho bữa tối gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch xương ống rồi cho vào nồi, đổ đủ nước ngập xương. Đun sôi rồi hầm ở lửa nhỏ trong khoảng 60 phút, thỉnh thoảng vớt bọt để nước trong. Khi hầm xong, cho ngò vào nồi để nước ngấm hương thơm.

  2. 2

    Bước 2

    Thêm hạt sen vào nồi hầm xương, tiếp tục hầm thêm 30 phút cho hạt sen mềm và thấm vị.

  3. 3

    Bước 3

    Cho cà rốt, bắp hạt và đậu hà lan vào nồi, khuấy nhẹ và đun tiếp cho rau củ chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn vừa phải.

  4. 4

    Bước 4

    Khi nước sôi mạnh, nhanh chóng cho bắp bò vào nồi, khuấy nhẹ rồi đun trong 2‑3 phút để bắp bò chín tới mà không bị nhũn.

  5. 5

    Bước 5

    Nêm muối, tiêu và một chút đường cho vừa ăn, sau đó rắc hành lá và ngò lên trên để tăng hương vị.

  6. 6

    Bước 6

    Tắt bếp, múc canh ra tô, thưởng thức ngay khi còn ấm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Mạnh Hùng Nhà Trồng

Tác giả

Mạnh Hùng Nhà Trồng

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về đánh giá sản phẩm.