
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
3
Calo
310 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 gr thăn bò
- 300 gr cải bẹ xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 củ cải
Gia vị
- 2 mcf nước tương
- chút tiêu
- bột ngọt
- hành tỏi ướp
- 1 mcf mù tạt
Mình rất thích món Cải xanh cuộn bò – vừa giòn vừa thơm, ăn kèm nước chấm đậm đà. Đầu tiên mình sẽ cắt thịt bò thành sợi mỏng, ướp nhanh với nước tương và hành tỏi để thấm vị. Tiếp đến mình chuẩn bị các loại rau củ: cải xanh, cà rốt, củ cải và dưa leo cũng cắt thành sợi dài, giúp món ăn thêm phần bắt mắt. Sau khi xào bò vừa chín tới, mình sẽ cuộn các sợi rau củ quanh miếng thịt, rắc chút tiêu và bột ngọt, rồi chấm với hỗn hợp nước tương‑mù tạt. Món ăn nhanh gọn, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng, chắc chắn sẽ làm mọi người trong gia đình hài lòng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Thái thăn bò thành sợi mỏng, cho vào bát, ướp với 1 mcf nước tương, hành tỏi băm và một chút tiêu trong khoảng 5 phút.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cải xanh, cắt thành sợi dài; gọt vỏ cà rốt và củ cải, cắt thành sợi mỏng tương tự; nếu có dưa leo, cũng cắt thành sợi để tăng độ giòn.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, xào bò nhanh trên lửa lớn cho tới khi chín tới (khoảng 3‑4 phút), nêm thêm bột ngọt và nếu cần thêm 1 mcf nước tương để vừa vị. Đổ bò ra đĩa, rắc thêm tiêu. Pha nước chấm bằng 1 mcf nước tương còn lại và 1 mcf mù tạt, khuấy đều.
- 4
Bước 4
Lấy một sợi cải xanh, đặt một ít sợi cà rốt, củ cải và dưa leo lên trên, cuộn quanh miếng bò đã xào, tạo thành cuộn. Lặp lại cho đến khi hết nguyên liệu. Dọn ra đĩa, kèm theo nước chấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tuấn Phong Mộc
Thường bắt đầu câu chuyện từ mấy chủ đề như mẹo tiết kiệm, nói chuyện thiên về sự hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về chăm sóc tinh thần. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.