
Chuẩn bị
12 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
210 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Tôm
- Cà rốt
- Cải thảo
Gia vị
- Tỏi
- Nước mắm
- Hạt nêm
- Bột ngọt
- Tiêu
- Dầu ăn
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm Cải thảo xào tôm siêu ngon, vừa nhanh gọn lại đầy hương vị gia đình. Đầu tiên mình sẽ làm sạch tôm, ướp nhẹ để tôm ngấm vị. Sau đó chuẩn bị rau củ, cắt sẵn để dễ dàng xào. Khi mọi thứ đã sẵn sàng, mình sẽ xào tôm và rau trong chảo nóng, nêm nếm vừa miệng và dọn ra đĩa. Món ăn này thích hợp cho bữa tối nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng và hương vị.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, chẻ lưng rồi ướp với tiêu, một chút muối và nước mắm. Để tôm ngấm gia vị trong khoảng 5 phút.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cải thảo, cắt thành khúc vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, thái mỏng để nhanh chín.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, khi dầu nóng thì cho tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo cho tôm đã ướp vào xào nhanh, rồi cho cà rốt vào chung, thêm một chút nước để tôm chín nhanh hơn. Khi tôm và cà rốt chín tới, vớt ra đĩa để riêng. Dùng cùng chảo, cho cải thảo vào xào, nêm hạt nêm, bột ngọt và tiêu. Khi cải thảo gần chín, cho tôm đã xào sẵn trở lại, trộn đều, nêm lại cho vừa ăn và tắt bếp. Dọn món ra bát, thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hà My Bông
Thỉnh thoảng viết vài dòng về đồ gia dụng, chuộng cách trò chuyện hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và vẫn dành thời gian khám phá thêm lối sống tối giản. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.