
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cải thảo
- Tôm tươi (cắt khúc)
- Tỏi
- Nước (dùng để hầm rau)
Gia vị
- Dầu ăn
- Tiêu
- bột ngọt
- bột súp
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm Cải thảo xào tôm siêu nhanh gọn, vừa thơm vừa đậm đà. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị tôm và rau, sau đó xào cùng tỏi và nêm nếm vừa miệng. Món này chỉ mất khoảng 20 phút mà vẫn giữ được độ giòn của cải thảo và vị ngọt tự nhiên của tôm. Thêm chút tiêu và tiêu thơm sẽ làm món ăn thêm phần hấp dẫn. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị tuyệt vời nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, bỏ vỏ và đầu. Đun sôi nước, cho tôm vào luộc sơ khoảng 1‑2 phút cho tới khi tôm chuyển sang màu đỏ tươi, rồi vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cải thảo, tách lá và cắt thành khúc vừa ăn. Tỏi gọt vỏ, băm nhỏ hoặc đập dập để dễ tỏa hương.
- 3
Bước 3
Cho 1‑2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi phi tỏi cho thơm, tránh để tỏi cháy.
- 4
Bước 4
Thêm cải thảo vào chảo, đảo nhanh tay để rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn. Khi rau bắt đầu mềm, đổ một ít nước (khoảng 2‑3 muỗng canh) rồi đậy nắp lại trong 2‑3 phút để rau chín đều.
- 5
Bước 5
Mở nắp, nêm gia vị bột ngọt, bột súp và tiêu cho vừa ăn. Tiếp tục cho tôm đã luộc vào, đảo đều để tôm ngấm gia vị và nóng lại.
- 6
Bước 6
Tắt bếp, chuyển món ra đĩa hoặc bát, rắc thêm tiêu nếu thích. Món Cải thảo xào tôm đã sẵn sàng để thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tâm An Lofi
Hay để ý mấy chủ đề quanh thời trang ứng dụng, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang năng suất cá nhân. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.