Cải Ngồng Xào Nấm (Chay)

Cải Ngồng Xào Nấm (Chay)

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

75 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1/2 kg cải ngồng
  • 1/2 củ cà rốt
  • 100 g bắp non
  • 50 g nấm đông cô tươi
  • 50 g nấm rơm

Gia vị

  • Hạt nêm chay

Bạn sẽ được trải nghiệm hương vị tươi mát, giòn tan của cải ngồng kết hợp cùng nấm thơm ngon trong một món xào chay đơn giản nhưng đầy dinh dưỡng. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ việc chuẩn bị, chần sơ rau cho tới việc làm nước xốt vừa ngọt vừa mặn, giúp món ăn luôn giữ được độ giòn và màu sắc bắt mắt. Chỉ cần vài nguyên liệu tươi ngon và một chút thời gian, bạn đã có thể dọn ra bàn một món ăn nhẹ nhàng, phù hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cải ngồng, cắt làm đôi, bắp non cắt xéo, nấm đông cô và nấm rơm cắt đôi, cà rốt tỉa hoa rồi cắt lát mỏng. Đun nước sôi, cho một chút muối, chần sơ các loại rau, củ trong khoảng 1‑2 phút, sau đó vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh rồi để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Trong một bát nhỏ, trộn đều 1 muỗng canh đường, một chút tiêu, ½ muỗng canh dầu mè, ½ muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh bột năng và 3 muỗng canh nước luộc rau để làm nước xốt. Đun nóng chảo, phi thơm hành, cho cà rốt và bắp non vào xào nhanh, tiếp theo cho nấm và cải ngồng vào, đổ hỗn hợp nước xốt, đảo đều cho rau chín tới, nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

  3. 3

    Bước 3

    Cho rau xào ra đĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí lên trên. Món ăn ăn kèm nước tương ớt sẽ càng thơm ngon.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lý Bích Ngọc

Tác giả

Lý Bích Ngọc

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về công nghệ tiện ích, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.