
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
310 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 mớ cải mầm đá (khoảng 200 g)
- 1 bộ lòng gà (khoảng 150 g)
- 1 củ hành tím, băm nhỏ
Gia vị
- 1 muỗng cà phê muối
- 1/2 muỗng cà phê dấm
- 1 muỗng canh mắm cá
- 1 muỗng canh dầu hào
- 1 muỗng canh dầu ăn
- Tiêu xay, một ít
Mình rất thích món cải mầm đá xào lòng gà – một món ăn nhanh gọn, đậm hương vị núi rừng. Cải mầm đá xanh tươi, giòn ngọt, kết hợp cùng lòng gà thơm béo, tạo nên hương vị vừa thanh, vừa đậm đà. Chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản, mình có thể hoàn thành món này trong vòng 20 phút. Thức ăn này không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, phù hợp cho bữa trưa hoặc tối. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cải mầm đá, để ráo. Cắt lá thành khúc vừa ăn, các cuống dày thì chẻ đôi để dễ chín. Đặt ra để sẵn sàng cho bước xào.
- 2
Bước 2
Rửa sạch lòng gà, dùng muối và dấm nhẹ nhàng bóp để khử mùi, sau đó để ráo. Đun nóng chảo, cho dầu ăn và hành tím băm vào phi thơm. Thêm lòng gà vào xào nhanh, rưới một ít mắm cá và đảo đều cho đến khi lòng gà chín và săn lại, rồi vớt ra bát. Tiếp tục cho dầu hào và một chút dầu ăn vào chảo, cho cải mầm đá vào xào nhanh trên lửa lớn, nêm một chút muối, tiêu và dầu hào cho vừa ăn. Khi cải vừa chín tới, cho lòng gà đã xào sẵn trở lại chảo, đảo đều để hương vị hòa quyện. Dọn ra đĩa, rắc thêm tiêu xay lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.