
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
1 tiếng
Khẩu phần
1
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cải bắp loại cỡ vừa
- 150 g thịt heo bằm
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 1 ít hành lá
Gia vị
- Bột nêm
- Muối (để luộc cải)
Món cải bắp nhồi thịt hấp là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình, vừa đầy đủ chất dinh dưỡng vừa thơm ngon. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách làm từ việc chuẩn bị cải, làm nhân thịt cho tới khi hầm chín mềm. Bạn sẽ thấy quá trình rất đơn giản, chỉ cần một vài nguyên liệu cơ bản. Khi ăn, lớp cải giòn tan kết hợp với nhân thịt mềm mịn, ngấm gia vị sẽ khiến mọi người phải khen ngợi. Hãy cùng tôi thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch cải bắp, để phần cuống hướng xuống. Dùng dao khía vòng quanh phần cuống để tạo một khoang rỗng vừa đủ cho nhân, rồi nhẹ nhàng lấy phần lá trên ra như trong hình.
- 2
Bước 2
Sau khi tạo khoang, mình cho cải vào nồi nước sôi có chút muối, luộc nhanh 2 phút để cải hơi mềm. Lấy ra để úp miệng xuống, để ráo nước rồi để sang bước tiếp theo.
- 3
Bước 3
Tiếp theo, mình bào nhỏ cà rốt thành hạt lựu, thái nhỏ hành lá rồi trộn chung với thịt heo bằm và bột nêm. Dùng muỗng múc hỗn hợp thịt, ép chặt vào khoang cải cho đến khi lớp thịt cao khoảng 5 cm, rồi đặt nắp cải lên và ép chặt lại.
- 4
Bước 4
Đặt khay hấp lên bếp, cho cải đã nhồi vào hấp. Hấp 30 phút, mở nắp kiểm tra độ chín của thịt. Nếu vẫn còn màu hồng, tiếp tục hấp thêm 20 phút, rồi dùng tăm đâm sâu vào trung tâm; nếu tăm rút ra không dính và không có nước hồng thì thịt đã chín. Nếu còn hơi hồng, hấp thêm 10 phút nữa.
- 5
Bước 5
Món cải bắp nhồi thịt hấp đã sẵn sàng! Cắt thành miếng vừa ăn, dọn ra đĩa và thưởng thức cùng cơm trắng nóng hổi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Gia Hân Êm
Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về chụp ảnh cơ bản. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.