Cách nấu sườn non xào rau củ, lòng non và nghêu thơm ngon

Cách nấu sườn non xào rau củ, lòng non và nghêu thơm ngon

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

480 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g sườn non
  • 300 g lòng non
  • 100 g nghêu
  • 1 trái ớt chuông
  • 1/2 trái thơm (hành lá)
  • 1 trái cà chua
  • 1 búp bắp cải
  • 1 củ cà rốt
  • Lá mồng tơi (tùy ý)

Gia vị

  • Dầu ăn
  • Đường
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm
  • Mắm cá
  • Tương ớt
  • Muối
  • Dầu hào

Hôm nay mình sẽ làm một bữa ăn đầy màu sắc với sườn non xào cùng rau củ, lòng non và nghêu. Món này vừa có vị ngọt của thịt, vừa đậm đà hương vị biển, rất thích hợp cho bữa tối gia đình. Các bước chuẩn bị và nấu nướng được chia thành từng phần rõ ràng, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng công đoạn. Đừng lo lắng nếu chưa quen, mình sẽ kèm hình ảnh minh họa để bạn dễ theo dõi. Hãy cùng bắt đầu nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình phi thơm hành lá cho dậy mùi, rồi cho sườn non vào xào trên lửa lớn cho đến khi thịt săn lại. Thêm một ít đường, bột ngọt, hạt nêm, mắm cá, tương ớt và muối, khuấy đều. Tiếp theo, mình lấy một nửa hành lá đã sơ chế, vắt lấy nước và cho vào chảo cùng sườn, xào thêm 5 phút. Sau đó cho cà chua, ớt chuông và phần hành lá còn lại vào, tiếp tục xào cho chín tới.

  2. 2

    Bước 2

    Trong khi sườn đang xào, mình rửa sạch lòng non, cho nước sôi trong một nồi lớn. Khi nước sôi, thả lòng non vào và đun nhanh trong 1‑2 phút cho tới khi lại sôi. Ngay lập tức vớt ra cho vào thau nước đá để giữ độ giòn, rồi cắt nhỏ để chuẩn bị cho bước tiếp theo.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp đến, mình rửa sạch nghêu, cho nước sôi trong một nồi khác, thả nghêu vào đun cho tới khi mở vỏ. Vớt nghêu ra, dùng nước luộc để nêm một chút gia vị vừa ăn. Sau đó cho rau mồng tơi và những con nghêu đã tách vỏ vào nồi, đun sôi thêm một lần nữa rồi tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng, mình cắt bỏ lá xấu của bắp cải, xắt nhỏ, rửa sạch cà rốt rồi bào lát mỏng. Hai loại rau này mình ngâm trong nước muối rồi vớt ra để ráo. Phi hành củ cho vàng, cho bắp cải vào xào nhanh, thêm dầu hào và hạt nêm, xào cho tới khi rau chín tới, tắt bếp. Món ăn đã sẵn sàng, có thể dọn ra đĩa và thưởng thức cùng nhau.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lê Minh Triết

Tác giả

Lê Minh Triết

Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về mẹo mua sắm, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về đánh giá sản phẩm.