Cách nấu nước dùng cho món chay

Cách nấu nước dùng cho món chay

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

4

Calo

80 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 củ đậu
  • 1 cây boaro
  • 1 trái dừa tươi
  • 1 nắm rễ ngò
  • 2,5 l nước

Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm nước dùng chay thanh ngọt, thơm mát chỉ trong vài bước đơn giản. Nước dùng này vừa thích hợp để làm bún, mì, lẩu, canh, vừa có thể bảo quản lâu bằng cách đông lạnh. Với 2,5 lít nước dùng, bạn sẽ có đủ cho nhiều bữa ăn trong tuần. Hãy cùng mình chuẩn bị và nấu ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mài nhuyễn củ đậu, sau đó cắt boaro thành các khúc vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Đổ nước vào nồi, đun sôi rồi cho củ đậu đã mài và boaro vào. Khi nước sôi lăn tăn, cho rễ ngò vào và nấu thêm 15 phút, rồi tắt bếp. Vì củ đậu đã mài nên chín nhanh, giúp giữ được nhiều dưỡng chất.

  3. 3

    Bước 3

    Lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ bã, chỉ giữ lại nước dùng trong vắt.

  4. 4

    Bước 4

    Nước dùng trong suốt, màu vàng nhẹ – mình chụp dưới ánh nắng để thấy độ trong của nó.

  5. 5

    Bước 5

    Đổ thêm nước dừa tươi vào nồi, đun nhẹ rồi nêm muối cho vừa ăn.

  6. 6

    Bước 6

    Nếu muốn làm nhiều, có thể tăng tỉ lệ nguyên liệu, sau đó chia nước dùng vào hộp và đông lạnh để dùng dần – rất tiện lợi cho bữa ăn bận rộn.

  7. 7

    Bước 7

    Lưu ý: nếu muốn bảo quản từ trưa đến tối hoặc đông đá, không nên cho bắp ngọt (bắp mỹ) vào nấu nước dùng vì dễ làm nước dùng chua.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Bích Ngọc Cuối Tuần

Tác giả

Bích Ngọc Cuối Tuần

Lâu lâu lại muốn thử thêm những thứ liên quan tới đánh giá sản phẩm, rảnh thì lại chuyển qua đồ gia dụng. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu