Cách nấu Cơm gia đình – Lẩu riêu cua đậm đà

Cách nấu Cơm gia đình – Lẩu riêu cua đậm đà

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

1 tiếng

Khẩu phần

4

Calo

650 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 kg cua đồng (lột, rửa sạch, xay lấy nước)
  • 1 kg xương ống (rửa sạch, chần sơ)
  • 1 kg bắp bò (cắt khúc vừa ăn)
  • 500 g sườn sụn non (cắt miếng vừa)
  • 4 bánh đậu phụ (cắt miếng vuông)
  • 2-3 quả cà chua (băm nhuyễn)
  • 200 g rau chuối (rửa sạch, cắt khúc)
  • 200 g mùng tơi (rửa sạch, cắt khúc)
  • 200 g rau sống (xà lách, rau thơm)
  • 2 củ khoai lang ngọt (gọt vỏ, cắt khúc)
  • 200 g nấm (cắt lát)
  • 2 củ cà rốt (gọt vỏ, cắt khúc)
  • 2 củ hành tím (băm nhuyễn)
  • 100 g váng đậu (rửa sạch)

Gia vị

  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng cà phê gừng băm
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm
  • Muối, tiêu vừa ăn

Món lẩu riêu cua thơm ngon, đậm vị biển cùng những miếng thịt bò, sườn non và bánh đậu phụ, ăn kèm cơm trắng sẽ làm bữa ăn gia đình thêm ấm áp. Hướng dẫn chi tiết từng bước, nguyên liệu chuẩn, thời gian chuẩn bị và nấu hợp lý cho 4 người.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình xay cua để lấy nước, lọc qua rây để có nước cua trong. Xương ống rửa sạch, chần qua nước sôi để loại bỏ bọt. Rau củ (cà chua, rau chuối, mùng tơi, khoai lang, nấm, cà rốt, hành tím, váng đậu) rửa sạch, để riêng từng loại.

  2. 2

    Bước 2

    Cho xương ống vào nồi, đổ nước sôi vừa chần rồi vớt ra, sau đó cho xương vào nồi mới cùng với nước cua đã lọc. Đun lửa nhỏ, để ninh tạo nên nền gạch cua thơm ngon trong khoảng 30‑40 phút.

  3. 3

    Bước 3

    Vớt gạch cua ra bát riêng. Dùng chảo phi hành tím với dầu ăn cho thơm, sau đó cho cà chua băm nhuyễn vào xào tới khi chín mềm. Khi hỗn hợp cà chua đã ngấm vị, cho gạch cua vào đảo đều, rồi đổ hỗn hợp này trở lại nồi nước dùng, tiếp tục ninh nhẹ trên lửa nhỏ.

  4. 4

    Bước 4

    Trong khi nước dùng đang ninh, mình ướp bò và sườn non với một ít dầu ăn, gừng băm và hạt nêm cho thấm. Khi nước dùng sôi nhẹ, cho bánh đậu phụ, váng đậu, nấm, cà rốt, khoai lang và rau chuối vào nồi, nấu cho đến khi rau củ chín tới.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, cho bò, sườn non đã ướp vào nồi, nấu tới khi thịt mềm và ngấm vị. Nêm lại muối, tiêu cho vừa ăn. Khi ăn, múc lẩu ra bát, kèm với mùng tơi, rau sống và bún/đậu phụ nếu muốn. Dọn kèm cơm trắng nóng hổi, thưởng thức cùng gia đình.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đào Dương

Tác giả

Đào Dương

Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.