
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 quả Trứng gà
- 1 củ cà rốt
- 1 phần thân của cây súp lơ
- Hoặc các loại rau củ quả tuỳ thích
Gia vị
- muối
- hạt nêm chay
- dầu ăn
Bạn đang muốn thay đổi cách chế biến trứng truyền thống? Mình đã thử công thức Trứng hấp rau củ này và rất ưng ý. Món ăn nhẹ này vừa thơm ngon, vừa đầy đủ chất dinh dưỡng từ trứng và các loại rau củ tươi. Thực hiện nhanh gọn, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Hãy cùng mình chuẩn bị và thưởng thức nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cà rốt và thân súp lơ, gọt vỏ cà rốt, rồi thái thành những sợi mỏng dài.
- 2
Bước 2
Đánh 3 quả trứng gà với một chút muối và hạt nêm chay cho tới khi hỗn hợp đồng nhất.
- 3
Bước 3
Chuẩn bị một khuôn, đĩa hoặc bát chịu nhiệt, quét một lớp dầu ăn mỏng quanh đáy và thành để tránh dính.
- 4
Bước 4
Xếp một lớp rau củ đã chuẩn bị lên đáy khuôn, sau đó đổ hỗn hợp trứng đã đánh lên trên, rải đều.
- 5
Bước 5
Đặt khuôn vào nồi hấp, hấp cách thủy khoảng 20 phút cho trứng chín, rồi lấy ra để thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Nhẹ Nhàng
Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.