Chuẩn bị
7 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
140 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Trứng gà
- Hành tây
- Mực nhỏ
- Hành lá
Gia vị
- Nước mắm em bé
- tiêu
- dầu ăn em bé
Mình sẽ hướng dẫn các mẹ cách làm món Trứng chiên mực hành tây siêu dễ dàng cho bé 12 tháng trở lên. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, chuẩn bị nhanh gọn và không tốn nhiều thời gian. Món ăn vừa thơm ngon, vừa giàu protein giúp bé phát triển tốt. Các bước mình sẽ chi tiết, dễ làm, để bé có bữa sáng hoặc bữa phụ dinh dưỡng ngay tại nhà.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình băm nhỏ hành tây, mực và hành lá, sau đó đập trứng vào bát, cho một chút nước mắm em bé và tiêu, trộn đều cho hỗn hợp đồng nhất.
- 2
Bước 2
Dùng muỗng múc hỗn hợp ra chảo đã làm nóng với một ít dầu ăn em bé, chiên thành từng miếng vừa ăn hoặc chiên một miếng lớn rồi cuộn lại khi chín, rồi để ráo dầu trước khi cho bé ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Duy Thắng
Mình là Duy Thắng. Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc kéo dài 'tuổi thọ' cho nông sản trong căn bếp của bạn. Chuyên môn của mình là hướng dẫn các mẹo sơ chế và bảo quản thông minh để nguyên liệu luôn tươi như vừa mới hái. Mình chịu trách nhiệm định hình lối sống tiết kiệm và bền vững cho cộng đồng Tripmart qua những bài đánh giá kỹ thuật, giúp các bạn tận dụng tối đa giá trị của thực phẩm sạch.