Cách làm Trái bơ nướng trứng – Món ăn sạch, nhanh gọn
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
8 phút
Khẩu phần
1
Calo
190 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 nửa trái bơ
- 1 quả trứng
- Hành lá thái nhỏ
Gia vị
- Muối (theo khẩu vị)
- Hạt tiêu (theo khẩu vị)
Mình vừa thử làm món Trái bơ nướng trứng, thật là đơn giản và ngon miệng! Chỉ cần một nửa trái bơ, một quả trứng và vài gia vị, mình đã có ngay một bữa sáng đầy năng lượng. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, không cần dùng chảo hay lò nướng truyền thống, chỉ cần máy chiên không dầu. Món ăn này vừa giàu chất béo lành mạnh từ bơ, vừa cung cấp protein từ trứng, rất thích hợp cho chế độ Eat clean. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chỉ mất ít phút mà vẫn ngon tới mức muốn ăn lại!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt trái bơ làm đôi, bỏ hạt ra rồi dùng muỗng nhẹ nhàng tạo một hố vừa đủ cho trứng. Đập trứng vào trong hố của trái bơ.
- 2
Bước 2
Rắc một chút muối, hạt tiêu và rắc hành lá thái nhỏ lên trên để tăng hương vị.
- 3
Bước 3
Cho trái bơ đã chuẩn bị vào máy chiên không dầu, đặt nhiệt độ 200 °C và nướng trong 8 phút cho trứng chín tới mức mình thích. Lấy ra, để hơi nguội một chút và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bùi Minh Quang
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về ẩm thực địa phương, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.