Cách làm Tôm sốt dưa lưới cho bé
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
55 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 gr tôm (2 con cỡ vừa)
- 50 gr dưa lưới
- 1 tép tỏi
Món ăn dặm này sẽ mang đến cho bé vị ngọt tự nhiên của dưa lưới kết hợp cùng hương vị đậm đà từ tôm. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để các mẹ có thể chuẩn bị nhanh gọn, an toàn và hấp dẫn cho bé. Dưa lưới được cắt hạt lựu để bé dễ nhai, còn tôm được xào nhẹ cho giữ được độ mềm và dinh dưỡng. Thực đơn này không chỉ ngon mà còn giàu protein và vitamin, rất thích hợp cho bé mới bắt đầu ăn dặm. Hãy cùng thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, lột vỏ rồi dùng kéo cắt dọc sống lưng, bỏ chỉ đen. Tôi ướp tôm nhẹ với một chút gia vị dành cho bé để tăng hương vị.
- 2
Bước 2
Rửa dưa lưới, cắt thành hạt lựu nhỏ vừa ăn để bé dễ nhai và hấp thu dinh dưỡng.
- 3
Bước 3
Phi tỏi băm trong chảo với một ít dầu ăn cho thơm, cho dưa lưới vào xào nhanh, rồi cho tôm vào cùng đảo đều. Thêm một chút nước lọc, đậy nắp và ninh cho tôm chín tới. Cuối cùng rắc hành lá hoặc ngò tùy ý để tăng hương thơm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Mát
Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng chụp ảnh cơ bản. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.