
Chuẩn bị
35 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g thịt bò phi lê
- 1 quả dưa chuột
- 1 quả khế
- 1 bó rau cải xanh
- 2 quả chuối xanh
- 1 quả dứa xanh
- Rau thơm (ngò gai, húng quế)
- Tỏi – 2 tép, băm nhỏ
- Sả – 1 cây, băm nhỏ
- 10 g nấm hương
Gia vị
- Hạt nêm (bột nêm) – 1 thìa cà phê
- Nước tương đặc (hoặc Tamari) – 2 thìa súp
- Mù tạt xanh – 1 thìa cà phê
- 1 thìa dầu ăn
Mình đã thử làm món Thịt bò cuốn cải xanh cho bữa tối cuối tuần và thật sự rất ấn tượng. Các nguyên liệu tươi ngon, cách ướp thịt đơn giản, rồi chần nhanh trong nước nấm giữ được độ mềm và vị ngọt tự nhiên. Khi ăn, cuốn cùng lá cải xanh, rau thơm và nước chấm đậm đà, mỗi cuốn là một trải nghiệm thú vị. Món này không chỉ đẹp mắt mà còn nhanh gọn, phù hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi rửa sạch tất cả các loại rau củ, cắt thành những miếng vừa ăn như trong hình. Đối với chuối xanh, tôi ngâm trong nước có vắt chanh để tránh bị thâm.
- 2
Bước 2
Thịt bò phi lê rửa sạch, lau khô rồi cho vào ngăn đá khoảng 15‑20 phút để se mặt, giúp cắt lát mỏng hơn.
- 3
Bước 3
Sau khi lát, tôi ướp thịt với tỏi băm, sả băm, hạt nêm và một thìa dầu ăn, trộn đều và để lạnh nếu không dùng ngay.
- 4
Bước 4
Pha nước chấm bằng nước tương đặc (hoặc Tamari) kết hợp với mù tạt xanh, khuấy đều cho hỗn hợp đồng nhất.
- 5
Bước 5
Nấm hương ngâm nước cho nở, rửa sạch, thái nhỏ. Dùng nước ngâm nấm để đun sôi, cho nấm vào nấu 10 phút, rồi thả thịt bò đã ướp vào chần nhanh cho tới độ tái mong muốn.
- 6
Bước 6
Bày tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị lên đĩa, sắp xếp gọn gàng để tiện cuốn.
- 7
Bước 7
Lấy lá cải xanh, cho một ít thịt, nấm và rau thơm, cuốn lại theo hình mẫu, chấm nước đã pha và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Ngọc Trâm
Có hứng thú với năng suất cá nhân, thích viết ngắn gọn nhưng vẫn điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.