
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
400 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 gói tàu hủ non
- 200 gr thịt bò
- Hành băm
- Cà chua
- Thơm
- Hành lá
Gia vị
- Tỏi băm
- Knorr
- Bột ngọt
- Dầu ăn
Mùa hè này mình sẽ giới thiệu một món canh mát lành, vừa có đạm từ thịt bò vừa có protein nhẹ từ tàu hủ. Món canh đơn giản, nhanh gọn nhưng hương vị đậm đà nhờ cà chua và thơm tươi. Thịt bò được thái mỏng, ướp nhẹ giúp giữ độ mềm và ngọt tự nhiên. Khi ăn kèm với cơm trắng, món canh sẽ làm bữa ăn gia đình thêm phần ấm áp và bổ dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mở gói tàu hủ non, rửa sạch dưới vòi nước và cắt thành những khúc vừa ăn. Đặt sang một bên để dùng khi nước sôi.
- 2
Bước 2
Thơm (cây hương thảo) gọt vỏ, bỏ lõi, rửa sạch rồi cắt lát mỏng để tạo hương thơm cho canh.
- 3
Bước 3
Rửa sạch cà chua, cắt thành 8 miếng vừa ăn. Cà chua sẽ cho canh màu đỏ và vị chua nhẹ.
- 4
Bước 4
Thịt bò ngâm qua nước lạnh rồi rửa lại, cắt thành lát mỏng. Ướp nhẹ với một chút muối, tiêu, tỏi băm và Knorr (hoặc gia vị yêu thích) trong khoảng 5 phút.
- 5
Bước 5
Đổ khoảng 500 ml nước vào nồi, đun sôi rồi thả cà chua và thơm vào. Khi nước sôi lại, cho tàu hủ non vào nấu cho tới khi nước sôi trở lại. Tiếp tục thả thịt bò đã ướp, dùng đũa khuấy nhẹ để thịt không bị dính nhau. Khi thịt chín, thêm một ít dầu ăn, hành lá cắt nhỏ và một chút bột ngọt nếu muốn. Tắt bếp, múc canh ra bát và thưởng thức cùng cơm trắng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Ngọc Trâm
Có hứng thú với năng suất cá nhân, thích viết ngắn gọn nhưng vẫn điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.