Cách làm Súp Tteokbokki màn thầu – món canh Hàn Quốc đậm vị

Cách làm Súp Tteokbokki màn thầu – món canh Hàn Quốc đậm vị

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

2

Calo

440 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Màn thầu kim chi (bánh bao kim chi) – 1 phần (có thể thay bằng nhân khác nếu không thích kim chi)
  • Màn thầu hấp/rán – khoảng 6 chiếc to và 10 chiếc nhỏ
  • Tteokbokki (bánh gạo Hàn Quốc dạng canh) – 10‑15 miếng
  • Thịt bò (thăn hoặc diềm) – 150 g, thái lát mỏng
  • Cá cơm khô – 15 con (hoặc viên nước dùng cá cơm Hàn Quốc)
  • Lá tảo bẹ – 2 lá (cỡ lòng bàn tay)
  • Nước vo gạo – 1 bát (dùng ngay)
  • Trứng gà – 2 quả
  • Hành lá (hành baro) – 1 nhánh, cắt khúc
  • Tỏi – 3 nhánh, băm nhuyễn

Gia vị

  • Ớt bột hoặc ớt tươi – tùy khẩu vị
  • Dầu mè – 1 thìa cà phê
  • Muối – vừa ăn
  • Bột nêm bò Matna – ½ thìa cà phê
  • Tiêu đen – một chút
  • Rượu nấu ăn hoặc soju – 1 thìa cà phê
  • Dầu ăn – dùng để rán trứng
  • Vừng rang – tùy chọn, để rắc lên trên

Món súp Tteokbokki màn thầu là sự kết hợp hoàn hảo giữa bánh gạo mềm, bánh bao kim chi thơm lừng và thịt bò thấm vị. Với nước dùng cá cơm và hương vị gia vị Hàn Quốc, món ăn sẽ ấm lòng và đầy dinh dưỡng cho 2 người. Hướng dẫn chi tiết từng bước giúp bạn tự tin chế biến ngay tại nhà, dù chưa quen với nguyên liệu Hàn Quốc.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Chuẩn bị nước dùng: nếu không có viên nước dùng cá cơm, cho 15 con cá cơm khô và 2 lá tảo bẹ vào nồi, đổ nước vo gạo vừa đủ (khoảng 1 bát) rồi đun sôi, hạ lửa nhỏ để nước ngấm hương vị trong khoảng 10‑15 phút.

  2. 2

    Bước 2

    Ướp thịt bò: cho thịt bò thái lát mỏng vào bát, thêm một chút muối, tiêu, 3 nhánh tỏi băm, 1 thìa cà phê rượu soju, trộn đều và để yên 10 phút để khử mùi.

  3. 3

    Bước 3

    Trong khi thịt đang ướp, đập 1 quả trứng vào bát, đánh tan. Đun một chảo nhỏ với một ít dầu ăn, rán trứng trên lửa nhỏ thành lớp mỏng, đảo nhẹ cho chín tới hai mặt, sau đó gắp ra và cắt thành sợi mỏng để dùng làm trang trí.

  4. 4

    Bước 4

    Xác định lượng bánh: cho 6 chiếc màn thầu to, 10 chiếc màn thầu nhỏ và 10‑15 miếng Tteokbokki vào bát đong, chuẩn bị sẵn cho 2 khẩu phần.

  5. 5

    Bước 5

    Bắt đầu nấu: cho 1 thìa cà phê dầu mè vào nồi (đun ở lửa nhỏ để tránh dầu cháy), xào hành lá cho thơm, rồi cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh cho tới khi thịt chín tới.

  6. 6

    Bước 6

    Thêm nước vo gạo đã chuẩn bị cùng với viên nước dùng cá cơm (hoặc hỗn hợp cá cơm tảo bẹ đã nấu ở bước 1) vào nồi. Nêm ½ thìa cà phê bột nêm bò Matna, một chút muối, tiêu và rượu soju. Đun ở lửa vừa, hớt bọt thường xuyên và để cho thịt mềm hoàn toàn (khoảng 20‑30 phút). Nếu nước cạn, thêm nước lọc vừa đủ.

  7. 7

    Bước 7

    Khi thịt đã mềm, cho màn thầu và Tteokbokki vào nồi. Đập trứng còn lại, đánh đều và đổ từ từ vào nồi, khuấy nhẹ cho trứng chín đều. Đun sôi thêm 4‑5 phút cho bánh chín nhưng không để quá lâu để tránh màn thầu vỡ. Cuối cùng cho ớt bột và rắc tiêu lên, nêm lại nếu cần.

  8. 8

    Bước 8

    Múc súp ra bát, rắc sợi trứng đã rán lên trên, thêm hành lá cắt khúc. Nếu muốn, rắc một ít vừng rang để tăng hương thơm. Thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đinh Ngọc Sơn

Tác giả

Đinh Ngọc Sơn

Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về quản lý tài chính cá nhân. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.